Extremt torr hud är vanligt under vintermånaderna, när inomhusvärmesystem avlägsnar hudens fuktighet. Det är viktigt att ta hand om extremt torr hud eller riskera allvarligare tillstånd, som eksem eller dermatit. Dessa medicinska tillstånd orsakar inflammation, skalning och klåda på ytan av huden. Om du inte kan bli av med din mycket torra hud på egen hand, tala med en läkare för ytterligare råd.
Steg 1
Bathe i kallt vatten. Fotokredit: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Bathe i kallt vatten. Undvik hett vatten, som fungerar som lösningsmedel och tar bort oljor som fuktar huden. Håll bad och duschar korta, under 10 minuter långa. Badning varannan dag kan också hjälpa extremt torr hud.
Steg 2
Applicera lotion eller fuktkräm efter badning. Fotokredit: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Fuktar huden strax efter badet, vilket är den bästa tiden att låsa i eventuell fukt kvar på hudens yta. American Academy of Dermatology rekommenderar att du applicerar fuktkräm inom tre minuter efter att du har kommit ut ur vattnet.
Steg 3
Vaselin. Fotokredit: Daniel Burch / Hemera / Getty Images Gnid på en salva av fuktighetskräm, såsom petroleumjelly. Om den oljiga konsistensen är ett problem, använd en olje- eller krämbaserad fuktighetskräm.
Steg 4
Applicera en aktuell kräm. Foto Kredit: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Applicera en aktuell steroidkräm till mycket torra områden med röda stötar för att lindra inflammation. Använd endast grädden två gånger om dagen om inte annat rekommenderas av en läkare. Undvik långvarig användning, vilket kan ge dig risk för komplikationer, såsom hudkänslighet.
Steg 5
Luftfuktare. Fotokredit: Lusoimages / iStock / Getty Images Justera fuktnivån i ditt hem. Kör en fristående luftfuktare eller installera en luftfuktare på ditt hem värmesystem.
Saker du behöver
- Moisturizer
- Steroidkräm
- Luftfuktare
