Ådror i fötterna kan se större ut när du kör, men friska år kan inte expandera eftersom blodvolymen och trycket faller under träning. Det är en del av en naturlig process och inte något att oroa sig för. När du tränar är det blodtrycket i dina artärer som ökar, vilket tvingar plasma eller flytande delen av blodet in i det område som omger musklerna.
Vener uppstår större
Den läckta plasman får muskelvävnaden att härda och svälla. En större fysisk ansträngning kommer att få venerna att bli mer märkbara eftersom de skjuts närmare huden, men deras utseende kommer gradvis att återgå till normalt efter träning. Men när det gäller åderbråck, som har felaktiga ventiler, kommer blodpoolerna att orsaka åderna att expandera. Om du har varicosities rekommenderas mindre kraftfull träning för att öka din cirkulation. hög träningsövning som körning rekommenderas inte.
