Cidervinäger, som även kallas äppelcidervinäger, är gjord genom jäsning av äppeljuice. Genom destillationsprocessen konverterar mikrooraganismerna socker eller kolhydrater till ättiksyra. Förespråkare av cider vinäger hävdar denna lösning är kapabel att läka olika hälsoproblem, som inkluderar diabetes, kardiovaskulära problem och fetma. På grund av den obehagliga smaken av cidervinäger har tillverkare skapat cider-eddik-tabletter för att effektivisera konsumtionsprocessen. Som med alla naturliga tillsatser utgör cider vinäger tabletter risken för negativa biverkningar.
Ättiksyra biverkningar
Cider vinäger tabletter är mycket sura eftersom dess huvudsakliga aktiva beståndsdel är ättiksyra. Ättiksyra kan orsaka negativa biverkningar som störningar i magen, halsbränna och halsen. Att förbruka stora mängder ättiksyra ökar sannolikheten för att utveckla biverkningar. På grund av syrligheten i dessa tabletter, säger eMedTV att halsirritation och halsbrännskador har rapporterats. "Journal of the American Dietetic Association" citerar information från University of Arkansas Department of Human Environmental Science där forskare undersökte totalt åtta äppelcidervinäger tabletter efter en rapport om esofageal skada.
Kaliumbrist
De aktiva beståndsdelarna i cider-eddik-tabletter kan orsaka låga kaliumnivåer i blodet, enligt eMedTV. Att ha lågt kalium i ditt blod resulterar i ett tillstånd som kallas hypokalemi. Hypokalemi kan orsaka symtom som förstoppning, muskelsvaghet, onormal hjärtrytm och trötthet. Medan hypokalemi endast inträffar om du har en signifikant minskning av kaliumhalterna, kan det behandlas genom att konsumera kaliumtillägg och eliminera cider-vinäger från din tilläggsrutin.
Läkemedelsinteraktioner
Som med något naturligt tillskott, innehåller cider-vinäger tabletter risken för potentiella biverkningar i kombination med vissa läkemedel. Om du för närvarande tar mediciner, diskutera användningen av cidervinäger tabletter med din läkare. Kristi Monson, PharmD. Och Arthur Schoenstadt, M.D., rapport om eMedTV-insulin, digoxin, diuretika, furosemid, torsemid och bumetanid kan negativt interagera med cider-eddik-tabletter.
Säkerhetshänsyn
Eftersom cider-vinäger tabletter marknadsförs som naturliga tillskott, reglerar amerikanska livsmedels- och drogadministrationen inte nära ingredienskoncentrationen inom dessa produkter. Physorg.com citerar en studie utförd av University of Alabama School of Human Environmental Sciences där forskare undersökte de aktiva beståndsdelarna i åtta cider vinäger tabletter från olika tillverkare. Efter avslutad studie hade inget av de åtta tillskott mjölksyra, vilket tyder på att produkterna inte får innehålla cidervinäger. Dessutom fann forskarna att proven innehöll syrekoncentrationer 10 gånger den mängd som fanns i standard flytande ättika. Var försiktig när du tar cider-eddik-tabletter eftersom du inte kan äta cider-vinäger och på grund av den höga syrligheten hos dessa tabletter kan du uppleva oönskade biverkningar.
