Du vet ofta inte vad du kan förvänta dig när du doppar tån i en ny pool. Det kan känna allt från isvatten till badvatten och var som helst däremellan. Konkurrenskraftiga pooler har å andra sidan strikta regler för temperaturen. FINA, eller International Federation, den internationella styrelsen för badsporter, dikterar den exakta temperaturen för simning, dykning, vattenpolo och synkroniserad simning. Förutom FINA har amerikanska Röda Korset rekommendationer för pooltemperatur som kan användas som guide för fitness och fritidsbad och för vattenbehandling.
FINA och simning
FINA, eller på engelska, International Swimming Federation, grundades 1908 och representerar för närvarande 202 separata nationella federationer. FINA representerar Internationella olympiska kommittén och är världsstyrande organ för vattensporter. Det bestämmer regler och regler för simning, dykning, vattenpolo, synkroniserad simning och öppet vattenbad. FINA är baserat i Lausanne, Schweiz.
FINA Regler för vattentemperatur
För att bada i både standardkonkurrens och OS, FINA mandat en vattentemperatur på mellan 25 och 28 grader C, eller mellan 77 och 82 grader F. För vattenpolo i både standardkonkurrens och OS, FINA mandat 26 grader C eller 79 grader F, plus eller minus en grad. För synkroniserad simning i både standardkonkurrens och OS, är FINA-regleringstemperaturen 27 grader C eller 81 grader F, plus eller minus en grad. Slutligen, för dykning i både standardkonkurrens och OS, är FINA-regleringstemperaturen inte mindre än 26 grader C eller 79 grader F.
Amerikanska röda korset och simning
Det amerikanska Röda Korset, även känt som ARC och Röda Korset, är medlem i Internationella federationen för Röda Korset och Röda Halvmånadsföreningarna. Det amerikanska Röda Korset grundades 1881 och är en humanitär organisation. Det tillhandahåller en rad tjänster i USA, inklusive riktlinjer och rekommendationer om säkerhet. Dessa inkluderar rekommenderade vattentemperaturer för fitness och fritidsbad och för vattenbehandling. Amerikanska Röda Korset har sitt huvudkontor i Washington, D.C.
Amerikanska Röda Korsets Regler för Vattentemperatur
För simbassänger - till exempel, simmar - Röda Korset rekommenderar 78 grader F. För fritidsbad, med andra ord, helt enkelt i en pool för roligt, rekommenderar Röda Korset 81 grader F. Slutligen, för vattenterapi, eller övningar som är utformade för att utföras i vattnet, rekommenderar Röda Korset 86 grader F. Röda Korset konstaterar att vattentemperaturerna i hemmapoolerna i hög grad bestäms av dina individuella behov och preferenser.
