Om du tittar regelbundet på fotboll kanske du har märkt att spelare traditionellt bandar sina handleder. Även om en liten mängd band runt en spelarens handled verkar ha mycket liten funktion, har denna tradition flera användningsområden och kan vara en viktig del av en spelares pregame-förberedelse. Även om debatten finns om hur fördelaktigt denna tradition är för spelare, förvänta dig inte att det ska gå bort när som helst snart.
Stöd till handleden
Fotboll är en kontakt sport, med ett antal skador som uppstår i spel. Pads, hjälmar och skyddsskor stöder vissa utsatta delar av kroppen, men fotbollsspelare begränsar skyddsutrustningen runt sina armar och händer på grund av det ständiga behovet att fånga andra spelare samt fånga och kasta fotbollen. Handleden är dock en av de minsta områdena i kroppen med lite skydd. För att undvika risk för skada och ge stöd utan att lägga till massa, bandar fotbollsspelarna sina handleder regelbundet. Trots att en handledsremsa inte kan förhindra en skada helt, kan tejpen minska svårighetsgraden hos en handled eller förhindra en fraktur.
Eftervärkhälsa
Atletisk band kan inte bara förhindra en skada, utan också hjälpa en spelare att återvända till fältet tidigare. Efter vissa handledsskador som sprains kan handledsbandet vara bra och stödja det skadade området. En spelare kan välja att bana sin handled och spela med en skada istället för att låta området vila och läka som rekommenderat. Det amerikanska ortopediska samhället för idrottsmedicin främjar inte handledsbandet för handledsfrakturer eller ligamenttårar i detta område. Men för en skada som har läkt, kan handledsbandet ge extra stöd för att undvika att röra om handleden.
Ökande gripstyrka
Professionella och kollegiala spelare kan tro att bandets handleder ökar gripstyrkan på grund av bandets stödjande karaktär. En studie publicerad i "American Journal of Sports Medicine" studerade emellertid 25 fotbollsspelare som bandade sina handleder under matcherna. Forskare mätt gruppstyrka i både bandade och fria handleder och bestämde att det inte fanns några signifikanta skillnader i gripstyrkor. Även om andra faktorer spelar en roll i handstyrka, tycks det inte vara någon signifikant ökning av handstyrkan att banda på din handled.
Del av spelet
Så många sportentusiaster förstår, spelar ritual en viktig roll för fotbollsspelare. För en spelare som är van vid att ha en viss pregame måltid eller uppvisar viss uppvärmning, betyder dessa aspekter av spelet, även om det kanske bidrar minimalt till resultatet av spelet, en stor del för spelarna. Även om tapning kanske inte är lika fördelaktigt som föreslagna föreslagna, tycks spelarna inte vara villiga att ge upp sina handleder, händer och ben regelbundet.
