Som en förväntad mamma har du det svåra jobbet att balansera din egen komfort med din babys hälsa. Detta gör allt du lägger i eller på din kropp ett allvarligt beslut. Vissa gravida kvinnor finner den utsträckta huden på sina båror smärtsam, missfärgad eller riddled med streckmärken. Alfa-hydroxisyror, eller AHA, kan ge befrielse för dessa villkor, enligt The American Pregnancy Association i sin artikel "Hudförändringar under graviditeten". Även om den amerikanska graviditetsföreningen fortsätter att säga att AHA inte skryter med kliniskt verifierade resultat, kommer det inte att skada din baby, så det är ingen skada i att prova det.
Steg 1
Kontakta din läkare för att se till att din obehag i huden eller förändrat utseende är normalt. Ta med eventuella produkter som du tänker använda till din läkarmottagning för att se till att deras ingredienser är säkra för graviditet.
Steg 2
Välj en kräm som innehåller endast säkra ingredienser. Medan AHA är säkert under graviditeten är vissa vanliga tillsatser inte enligt Baby Center. Läs etiketten och skicka eventuella produkter som innehåller retenoider, salicylsyra eller kemiska akne-kämpande ingredienser. Välj en produkt med en koncentration på 10 procent av AHA eller mindre.
Steg 3
Undvik produkt eller tillsatser som tas internt som hävdar att de innehåller AHA. AHA har endast testats för säkerhet när den appliceras topiskt.
Steg 4
Applicera kräm eller lotion enligt förpackningsanvisningarna: för att rengöra, torr hud.
Steg 5
Låt lotionen absorberas helt och applicera sedan en lätt solskydd över den. AHA kan öka hudens ljuskänslighet, enligt Food and Drug Administration, vilket gör dig mer mottaglig för solbränna.
Steg 6
Kombinera din användning av AHA med en hälsosam kost som består av tillräckligt med vätskeintag och gott om färska frukter och grönsaker, enligt American Heart Association. En näringsrik kost och adekvat hydrering hjälper till att öka kollagen och elastinproduktionen, vilket hjälper huden att behålla sin elasticitet.
