Fjärde juli Bikini Workout

4 juli närmar sig snabbt och vi vet alla vad det betyder: grillar, öl och bikini - allt för att fira vår nations självständighet, förstås.

Det är inte för sent att smyga i några sista minuten-toning, så låt damerna från Tone It Up hjälpa dig att bygga lite muskler i tid för semesterhelgen:

Vill du ha mer Tone It Up träning? Kolla in alla Karena och Katrina videoklipp på SIMPLEASLIFE Woman.

Kul i solen träning:

Guy Challenge Workout:

Officiell Tone It Up Quickie Workout:

Titta på videon: ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia (November 2024).