Ayurveda är ett helhetssystem av medicin, som praktiseras i Indien. Acne, ett hudtillstånd som orsakas av hormoner och stress, ger skador på ansiktet och kroppen som kan leda till ärrbildning. Biverkningar som används i Ayurveda kan bidra till att minska ärrbildning och förhindra akne helt och hållet. Rådgör med din läkare innan du använder Ayurveda för akne.
Externa åtgärder
För att behandla akne ärr i ayurveda appliceras naturliga topiska blandningar direkt på huden. Ett sätt är att blanda lika mycket gurkmeja och sandelträpulver med tillräckligt med vatten för att göra en pasta. Applicera pastaen på det drabbade området och låt det torka helt. Tvätta det drabbade området helt efter 15-20 minuter. Använd pasta på ditt ansikte tre gånger i veckan tills ärrningen förbättras. Du kan också applicera aloe vera gel till dina akne ärr. Aloe vera gel kan stanna på din hud hela dagen.
Interna rättsmedel
Ayurvedisk läkare och chef för Ayurvedic Institute i New Mexico, Dr. Vasant Lad, rekommenderar att man dricker en 1/2 kopp aloe vera juice två gånger dagligen för att förhindra akne. Läkningskvaliteter, som avgiftning och matsmältningsmedel, är det som gör aloe vera användbart för att förebygga akne. Aloe Vera juice extraheras från blad av en aloe vera växt och kan hittas för köp på de flesta hälsokostaffärer.
rengöring
Svåra fall av akne är vanligtvis de som producerar ärrbildning. I Ayurveda används specifika rengöringsmetoder för att behandla allvarliga fall av akne. En rengöringsmetod är att använda naturliga laxermedel. Blanda en kopp varm mjölk med 2 tsk. av ghee, även känt som klarat smör. Drick denna blandning vid sänggåendet tills symtomerna avtar. En annan metod är blodsläpp, en teknik som används för att extrahera toxiner ur ditt blod som kan orsaka akne. Dessa rengöringsmetoder bör endast användas under ledning av en ayurvedisk läkare.
Eliminera stress
En av grundorsakerna till akne är förlängda stressperioder. Under stressstunder går kroppen i överlevnadsläge och tar viktiga näringsämnen från huden och skickar dem till organen för skydd. Detta kan så småningom sakta ner förnyelsen av hudceller, vilket resulterar i akne. Medan remedier kan hjälpa till att förebygga och behandla akne och akne ärr, rekommenderas en långsiktig stresslösning, såsom en vanlig yoga-övning, i Ayurveda.
