När du blivit utsatt för solen för länge, kan de melanocyter som ger din hud ett solbränt utseende inte längre absorbera ultraviolett strålning. Som ett resultat upplever du en solbränna, som kan vara smärtsam om den lämnas obehandlad. Att ta hand om din hud ordentligt efter en solbränna utvecklas är viktigt för en snabb återhämtning.
effekter
Precis som en solbränna tar flera timmar att utvecklas efter att du har kommit in från solen, så gör det också en solbränna. Solbränna kan ta två till fyra timmar efter solens exponering för att utvecklas fullt ut. Om du utsattes för sol under en mycket lång period kan blåsning börja också. Efter 24 timmar kan du märka att huden börjar klia och att du upplever en generell känsla av obehag.
Lugnande behandling
Efter de första 24 timmarna börjar du märka att en del av värmen sänker sig. Vid denna tidpunkt bör du försöka minimera hudens svullnad och ersätta vätskor som du kan ha förlorat när din hud arbetar för att reparera sig själv. University of Iowa Hospitals & Clinics rekommenderar att du tar ibuprofen eller aspirin i upp till tre dagar efter att din solbränna börjar för att minska smärta. Du kan också ta en sval dusch eller bad efter den första 24-timmarsperioden för att lugna huden. Men om din hud förblir för känslig eller om du upplever blåsor, avstå från duscha.
Reparera huden
Klåda sätter på ungefär en dag eller två efter en solbränns början. Applicera en kliarreliever, till exempel kalamin lotion, för att minska klåda och minimera hudskalning. Om du är benägen att klia medan du sover, kan du behöva bära bomullsvansar eller handskar. Du kan också applicera en fuktighetskräm, som aloe, två gånger dagligen för att hålla huden mjukad och för att minska skalning, enligt Hälsos 911. Hälsa för blåsor genom att applicera en antibiotisk salva till dem två eller tre gånger om dagen. Tappa inte blåsorna, eftersom det kan leda till infektion.
Förebyggande
Varje gång du upplever solbränna ökar du risken för hudcancer och för tidig hudförgiftning på grund av solskador. Förhindra solbränner i framtiden genom att bära solskyddsmedel med en solskyddsfaktor på 15 eller högre och applicera det ofta. Detta kommer att eliminera behovet av vård av smärtsamma solbränner.
Varning
Efter de första 24 timmarna bör dina solbrännsymptom förbättras, inte förvärras. Om dina blåsor växer alltmer röda eller tona en tjock, gul urladdning, bör du söka läkarvård. Eftersom blåsning av huden indikerar en andra gradersbränning kan din läkare rekommendera starkare topiska eller orala mediciner för att bekämpa infektion.
