Oavsett om din läkare har ordinerat dig dietpiller eller du har köpt dem över disken, bör du förstå deras funktion innan du börjar ta dem. Du kan upptäcka att medan du uppnått viktminskning medan du tog piller, fick du den vikten tillbaka när du slutat ta medicinen. Väg försiktigt fördelarna och nackdelarna innan du börjar en dietpiller under din läkares överinseende.
Fungera
Din läkare kan prata med dig om att gå på dietpiller när du har problem med att förlora vikten själv. Oavsett om du har en matavgift, är sjukdomsfetisk och riskerar att förlora ditt liv eller helt enkelt behöver lära dig att äta mer försiktigt, kan dietpiller hjälpa till att påskynda dina egna ansträngningar för bättre resultat. Vissa piller, som orlistat eller Alli, blockerar absorptionen av fett i kroppen, medan andra piller, såsom dietylpropion, hjälper till att bota din aptit.
fördelar
Dietpiller kan hjälpa till att göra skillnaden när dina egna insatser inte räcker. Medan du kan köpa Alli over-the-counter, enligt Mayo Clinic, måste din läkare ordinera dietylpropion och phentermine. Det betyder att du har öppnat en dialog med din vårdgivare om din vikt och han har ansett det nödvändigt att du försöker bantningspiller för att hjälpa dig att gå ner i vikt. Dietpiller kan hjälpa dig att vara motiverad för att upprätthålla en hälsosam livsstil.
nackdelar
När du slutar ta dina dietpiller, kan du sluta slita och titta på ditt kaloriintag. Utan det extra boostet av dietpillerna, får du få tyngden igen. Dietpiller lär dig inte hur man ska äta ordentligt, så om du inte är proaktiv för att säkra en hälsosammare livsstil, när du slutar piller, kommer viktminskningen också att sluta. Du kan också få ett beroende av dietpiller, enligt FamilyDoctor.org, en division av American Academy of Family Physicians, varför du borde sluta ta dem med en doktors övervakning och vägledning bara.
Säkerhet
Prescribed och over-the-counter diet piller är vanligtvis säkra, eftersom de har godkänts av FDA uttryckligen för viktminskning, och de har minimala biverkningar. Viktminskningstillskott är dock inte så starkt reglerad av FDA, vilket innebär att de inte testas för ingrediensskydd. Du kan uppleva mer negativa effekter efter att du har tagit viktminskningstillägg och så kallade dietpiller, eftersom deras märkningsstandarder inte är desamma som för läkemedel, enligt nutritionisten Anne Collins.
överväganden
Kostpiller är inte det enda sättet att gå ner i vikt. Faktum är att du bara ska använda dietpiller under rekommendation och övervakning av din vårdgivare. Du kommer så småningom få tillbaka vikt efter att ha tagit dietpiller om det är den enda åtgärden du har tagit mot din vikt. Istället för att förlita sig på piller, rekommenderar Medline Plus att man odlar en hälsosammare livsstil genom fysisk aktivitet, en kalorifattig diet och en omställning till dricksvatten i stället för söta drycker. En hälsosam kost lär dig rätt sätt att äta så att du kan hantera din vikt på obestämd tid.
