Ironiskt nog är frågan om när det är säkert att ha sex efter att ha blivit fött, okej att fråga, till och med av läkaren som var med dig varje steg under din graviditet och var den första personen att hålla din bebis.
Din läkare vet dock din kropp så bra som du, och hon är den bästa personen att be om råd om intimitet.
Vi brukar rekommendera nya mammor att vänta sex veckor efter leveransen för att få full samlag.
Dr Natasha Withers, primärvårdsläkare
Din kropp vet
"Det viktigaste är att lyssna på din kropp: Känner du dig redo att ha vaginalt samlag?" Frågade Dr. Natasha Withers, en primärvårdspersonal på One Medical Group på Manhattan. "Om det känns obekväma eller alls smärtsamt, definitivt fortsätt inte.
"Vi brukar rekommendera nya mammor att vänta sex veckor efter leveransen för att få full samlag. Det är meningen när du har din uppföljningskontroll om du har haft en normal vaginalfödsel så att du kan fråga din läkare om du är läkt tillräckligt för att fortsätta. " För kvinnor som har haft en C-sektion, om det inte finns någon smärta och du läker väl och väntar sex veckor, är hennes råd också.
Den goda nyheten för dig - och din partner - är att mild, icke-penetrerande sexuell aktivitet kan återupptas så snart som två veckor efter leverans om du är redo för det, sa Withers.
Flera frågor kan fördröja kvinnans beredskap för intimitet. "Om du har haft signifikant riva eller nötningar under leveransen och behöver suturer, eller om du har svullnad, kan du behöva vänta längre," sa Withers.
Efter födseln upplever många kvinnor också vaginal torrhet, ofta för första gången i sina liv, på grund av en hormonell förändring. Östrogenhalter sjunker efter födseln och medan du ammar, vilket leder till brist på naturlig fuktighet. Det finns ingen anledning till alarm, Withers rekommenderas; använd helt enkelt extra smörjmedel. I allmänhet, när du slutar amma, kommer dina fuktnivåer att återgå till normala.
Glöm inte preventivmedel
Intressant nog, sade Withers att för kvinnor som använder familjeplaneringsmetoder "är det viktigaste sexuella ämnet att diskutera med din läkare efter graviditeten kontracept."
Även om många tror att det inte är möjligt att bli gravid strax efter födseln eller när de ammar, är det inte sant. "Tala med din läkare om ditt preventivmedel före eller omedelbart efter att du har fått din bebis", säger Withers. "Tanken att du inte kan bli gravid är en myt. Bröstmatning är inte ett hinder. Du borde lämna sjukhuset med preventivmedel .”
Eftersom kraven på nyfödda ofta överväldigar nya mammor, rekommenderas Withers med hjälp av en metod som kräver ett minimum av underhåll. Hon rekommenderade en preventivinsprutning, som varar åtta till 12 veckor; hormonfrigörande ringar, vilka var och en är effektiva i tre veckor; eller en iUD, som kan vara på plats i flera år. "Ofta placeras preventivringar i livmodern i leveransrummet," sa Withers.
I slutändan handlar det om att vara öppen och ärlig med din läkare när du håller din kropp frisk medan du behåller ett gott sexliv.
