Färsk ananas innehåller ett enzym som kallas bromelain. I Central- och Sydamerika har ananas använts som medicin i många år. Traditionellt har ananas behandlat ett antal medicinska tillstånd inklusive trängsel i bihålorna, även om forskning om effektiviteten av ananas för de flesta förhållanden är begränsad. Rådfråga din läkare innan du ändrar din kost eller tar några tillskott.
Fördelar med ananas
Bromelainen som finns i ananas kan hjälpa till att behandla olika sjukdomar. Bromelain är en ingrediens i Phlogenzym, en receptbelagd medicin för behandling av artrit. Enligt National Institutes of Health är bromelain möjligen effektiv för behandling av ledsmärta. Det används också för att behandla muskelsårighet efter träning, knäsmärta, svåra brännskador och inflammation. Bromelain kan hjälpa till att minska svullnad efter operation eller skada och kan hjälpa till att behandla hönsfeber. Emellertid krävs mer forskning innan effektiviteten av bromelain för dessa andra användningsområden kan bedömas.
Ananas och bihålor
Färsk ananas har använts för att behandla vissa tillstånd i bihålorna. Den tyska kommissionen E, en expertpanel som granskar växtbaserade läkemedel i Tyskland godkände bromelain, som finns i stammar och juice av ananas, som en behandling för att minska svullnad eller inflammation i näsan eller bihålorna efter öron-, näs- eller halsoperation. Eftersom bromelain också kan vara användbart för att minska inflammation vid tillstånd som artrit, kan man dra slutsatsen att bromelain också kan bidra till att minska inflammationen i bihålorna.
Forskning
Preliminär forskning tyder på att bromelain från ananas kan vara effektiv vid behandling av specifika sinusstörningar. En 2006-recension som publicerades i "Otolaryngology - Head and Neck Surgery" undersökte tre studier som testade bromelain som behandling för akut eller kronisk bihåleinflammation. Studien fann att bromelain kan vara effektiva kompletterande behandlingar vid akut rhinosinusit. En annan studie som genomfördes 2005 och publicerades i "In vivo" undersökte användningen av bromelain hos barn med akut bihåleinflammation. Forskare fann också att bromelain var användbart vid behandling av bihåleinflammation hos unga barn. Men mer forskning behöver göras.
försiktighetsåtgärder
Även om bromelain har mycket låg toxicitet, kontakta din läkare innan du äter frisk ananas för bihålorna. Bromelainen i ananas kan interagera med vissa mediciner om du äter stora mängder ananas. Vissa människor upplever svullnad i samband med stora doser av ananas. Andra potentiella biverkningar inkluderar illamående, diarré, hudutslag, kräkningar och överflödigt menstruationsflöde, enligt Drugs.com. Juice från oren ananas kan orsaka svår kräkningar. Information om att äta färsk ananas under graviditet eller amning är begränsad.
