Acne kan vara otäckt och obekväma, men att ha det på baksidan av nacken kan vara särskilt besvärligt. Även om det är vanligt hos tonåringar kan det fortsätta i vuxenlivet för både män och kvinnor. Det är vanligast hos dem som är fysiskt aktiva och svettas mycket, eftersom nacken är där mycket svett ackumuleras. Du kan behandla din nacke acne genom att ändra några vanor och ta lämpliga steg för att behandla fläckar.
Definition
Acne kan förekomma i olika former från blackheads till stora cyster. På nacken märker du oftast pustler, vilka är röda och inflammerade lesioner fyllda med pus. Andra former av akne som är gemensamma för nacken är whiteheads och cyster. Whiteheads är milda och går i allmänhet med överkroppsbehandlingar, medan cyster penetrerar djupt in i huden och kan ärr om de lämnas obehandlade. Eventuellt akne som uppträder på nacken kommer sannolikt att vara djupare rotad, eftersom huden är tjockare än på ansiktet. Sannolikheten för ärrbildning minskar dock eftersom huden inte är så tunn och bräcklig.
Hår
Att ha långt hår som ständigt berör din nacke kan bidra till nackeacne eftersom håret innehåller olja, vilket kan täppa till dina porer. På samma sätt kan man använda hårprodukterna till att utbrott i nacken eftersom de kan stöta på hårbotten och huden. Du kanske vill stanna borta från gel, mousse och vissa balsam för att förhindra akne, eftersom de innehåller oljor. Ta i alla fall till att dessa ämnen inte kommer på nacken under appliceringen. Tvätta håret varje dag eller varannan dag kan hjälpa till att minska akne från att spira upp på nacken på grund av fet hår.
Orsakssamband
Vissa människor kan röra eller gnida nackehalsen distraherat, men den här vanan kan orsaka dina breakouts. Dina händer och naglar kan vara smutsiga och vid beröring av nacken kan du införa bakterier och olja där, täppa till dina porer och resultera i fläckar. Om du inte ändrar dina örngott ofta, kan de också bidra till dina utbrott, eftersom olja och smuts från håret kan byggas upp och överföras till nacken varje natt. Lotioner, schampon och tvättmedel med starka dofter och färgämnen kan också irritera huden och bör undvikas.
Behandling
Behandla akne på baksidan av nacken mycket som du skulle akne på någon annan del av din kropp. Sköljmedel och krämer som innehåller salicylsyra eller bensoylperoxid kan hjälpa till att torka upp dina fläckar, döda bakterier och avlägsna dina porer. Din nacke är känslig och det kan behöva extravård för att förhindra överdrypning och framtida utbrott, följ alltid din behandling med en oljevät fuktighetskräm för att hålla huden smidig.
Förebyggande
Att förebygga nya fläckar är nyckeln till att upprätthålla en frisk hud. För att göra detta, undvik att röra på nacken, rengör och rengör området noggrant dagligen, dra ditt hår upp från nacken under dagen om det är oljigt, tvätta dina sängkläder varje vecka med doft och färgfria rengöringsmedel och undvik att använda oljiga hårprodukter som kan täppa till dina porer.
