Tröttsamhet kan vara försvagande, men när det åtföljs av håravfall är de kombinerade symptomen störande. I allmänhet förlorar män och kvinnor upp till 100 hår varje dag som en naturlig process. För att bestämma om håravfall är extremt, ta försiktigt håret och kamma lätt. Om mer än tre hår faller, är håravfallet alltför stort. Orsakerna till trötthet och håravfall kan bero på näringsbrister, stress eller bihåleutmattning.
Näringsbrister
Vissa viktiga mineraler är förknippade med välbefinnande. Det finns en korrelation mellan brist på näringsämnen och mineraler och känner sig trött och samtidigt upplever överdriven håravfall. Den medicinska termen för håravfall är telogen effluvium. Hårfollikelns celler är beroende av vitaminer och mineraler för att skapa keratin. En brist i vitamin- och mineralförsörjningen leder till icke-producera hårsäckar och håravfall. Forskning som publiceras på webbplatsen Keratin.com bekräftar också att trötthet är ett ytterligare medföljande symptom på håravfall. Kronisk järnbrist leder också till symtom på anemi, skedformade naglar, depression och generell slöhet, enligt Keratin.com.
Påfrestning
Även om det är svårt att undvika, utbreder stressen kaos på en kropp, och symtom som trötthet och håravfall kan vara en indikator på att en persons stressnivå är för hög. Enligt hälsovård vid Columbia University, telogen effluvium, förekommer en typ av håravfall som kan börja efter att uppleva någon typ av känslomässig eller fysisk chock, när hårrötterna för tidigt börjar vilafasen. Även om håret växer tillbaka efter telogen effluvium, kan det ta månader. Stress kan också vara ansvarig för tröttsymptom. Även tillfällig och mild sorg, för att inte tala om stress, kan orsaka långvarig trötthet, noterar Columbia.
Binjure trötthet
Adrenal trötthet avser en samling av ospecificerade symptom, men människor rapporterar ofta trötthet och håravfall. Villkoren kan uppstå när binjurarna inte fungerar optimalt. Som ett resultat följer extrem fysisk trötthet och trötthet, och symtomen brukar inte bli bättre efter vila. Adrenal trötthet kan också inträffa efter att kroppen har haft en infektion, som influensa.
Dr. Todd Nippoldt, en endokrinolog med Mayo Clinic. förklarar att binjureutmattning också är känd som "binjurinsufficiens" eller "Addisons sjukdom". Han fortsätter med att ange att tillståndet kan orsakas av otillräcklig produktion av ett eller flera hormoner som en följd av en underliggande sjukdom. Tecken och symptom på bihålsinsufficiens inkluderar trötthet, kroppssmärta, oförklarlig viktminskning, lågt blodtryck, lätthet och förlust av kroppshår.
