Precis som majoriteten av multivitamintillskott, är Centrums produkter vanligtvis säkra för den genomsnittliga friska personen. Men om du har känt intoleranser eller allergier kan Centrum inte vara bra för dig. Dessa multivitamintillskott innehåller ingredienser som kan ge obehagliga - och ibland farliga - biverkningar.
Glutenproblem
Centrum multivitaminer är inte gjorda av glutenhaltiga ingredienser som vetemjöl. Emellertid förklarar tillverkaren att eftersom vissa ingredienser kan bli förorenade med gluten under bearbetning eller frakt garanterar företaget inte att slutprodukten är 100 procent glutenfri. Kors-kontaminering uppstår när ingredienser som är naturligt glutenfria utsätts för gluten. Om till exempel ingredienserna som används i Centrum kom från en växt som också bearbetar vete, finns det risk för att gluten förorenar de vanligtvis glutenfria ingredienserna innan de skickas ut. Om du vet att du är intolerant mot gluten eller har diagnostiserats med celiaki, kan Centrum multivitaminer kanske inte vara lämplig för dig. Annars kan du ha löst avföring, flatulens och svåra magkramper i samband med glutenintolerans.
Soy Bekymmer
Några Centrum multivitaminprodukter, som smaken Burst Chews, innehåller allergen soja. Allmänt orsakar sojalier allergiska reaktioner, inklusive kräkningar, diarré, magont, nysning, nässelfeber och röda vattna ögon. Om du är allvarligt allergisk mot soja kan din mun och hals börja svälla, vilket gör andan svår. Eftersom dessa symtom är troliga tecken på anafylaksi, måste du komma till akuten.
Laktosproblem
Att vara laktosintolerant betyder helt enkelt att din kropp inte kan hantera laktos - socker från mjölk - mycket bra. Av någon anledning har du inte tillräckliga mängder enzymer som behövs för att bryta ner laktos. Majoriteten av Centrum multivitaminer är laktosfria. Emellertid innehåller tuggabletter multivitaminer laktos. Så om du är en som normalt måste undvika mjölk, ost och glass, måste du hoppa över tuggbara sorter av Centrum multivitaminer. Annars kan du bli snäll eller ha diarré efter att du har tagit ditt tillskott.
Poängen
Om du är generellt frisk och fri från några kroniska tillstånd, borde du inte ha några problem med att ta Centrum multivitaminer. Tillägget har potential att interagera med receptbelagda läkemedel eller andra tillskott, även om detta är ovanligt. Innan du börjar en ny tilläggsbehandling, gå över alla läkemedel med din läkare, även om de är överkroppsliga. Om du är gravid eller ammar, kontakta din läkare först. Centrum multivitaminer borde vara säkra att ta under dessa steg, men du vill få avstånd för att vara säker.
