Linolsyra tillhör omega-familjen av fettsyror, som utför vitala funktioner i kroppen och är nödvändiga för optimal hälsa och fysiskt tillstånd. Den konjugerade formen av linolsyra, även känd som CLA, är en kombination av de olika formerna i vilka linolsyra sker i naturen. Det kan vara fördelaktigt i många hälsoförhållanden, inklusive hjärtsjukdomar och cancer, och kan minska kroppsfett. Vissa livsmedel innehåller CLA, och det kan också tas som tillägg.
Förlust av kroppsfett
CLA verkar vara involverad i reglering av fett, eller fettvävnad, av kroppen. Fastän den exakta rollen som den spelar inte är känd enligt aktuell penningtonbiomedicinsk forskningscentral, hjälper CLA användningen av kroppsfett som en energikälla och studier där djuren matades dieter högt i CLA resulterade i en ökning av energi utgifter och minskad kroppsfettnivå. Dessutom verkar CLA förhindra att minskningen av metabolisk hastighet vanligen förknippas med en minskning av kaloriförbrukningen. Fördelarna med CLA för fettförlust är följaktligen dubbla, både med hjälp av metabolismen av lagrat kroppsfett för bränsle och förhindrar att ämnesomsättningen avtar när den ligger på en diet.
Cancerprevention
CLA kan hjälpa till att skydda kroppen mot cancerbildning och progression. Enligt Cornell University och National Academy of Sciences, "... CLA är den enda fettsyran som otvivelaktigt visat sig hämma cancerframkallande hos försöksdjur." CLA antas utöva denna anti-cancer effekt genom att öka kroppens förmåga att absorbera fettlösliga vitaminer som vitamin A och D genom reglering av produktion och tillväxt av nya celler och genom dess effekter på prostaglandiner, vilka är kemikalier som reglera cellfunktionen.
Förhindrande av hjärtsjukdom
Eftersom CLA underlättar användningen av lagrat fett som energi av kroppen, kan det bidra till att förebygga och behandla vissa typer av hjärtsjukdomar, såsom ateroskleros. Enligt Pennington Biomedical Research Center, förebygger CLA deponering av plack och lipider i artärer, en nyckelfaktor i utvecklingen och progressionen av hjärtsjukdomar. CLA kan också bidra till att förebygga hjärtsjukdomar genom att verka som en antioxidant och genom att sänka blodtrycket.
