Torr hud på benen är ett vanligt problem som kan uppstå i alla åldrar. Många handikappprodukter erbjuder lättnad för periodisk torr hud, och några enkla förändringar, som att begränsa duschens längd och temperatur, kan kontrollera dina symtom. Men experterna vid University of Maryland Medical Center noterar att du kanske behöver se din läkare för extremt torr hud som inte svarar på hemvårdsåtgärder.
Utslagda Hud Symptom
Hud torkar vanligtvis mer på armarna, sidorna av buken och benen. Milda symtom kan innebära känsla av hudtäthet och viss flaking. Extremt torr hud på benen kan orsaka rodnad, intensiv klåda, fina linjer eller sprickor i huden, peeling hud eller djupare sprickor som ibland blöder. När huden är extremt torr kan den svåra klåda orsaka att du förlorar sömnen och efterföljande repor kan leda till öppna sår eller sår.
Vanliga orsaker
Torr hud utvecklas när det skyddande skiktet av olja på hudytan minskar och cellerna förlorar fukt. För de flesta kan torr hud uppträda med åldrande eller låg luftfuktighet i luften från luftvärme eller luftkonditionering. Torra klimat, som de som finns i öknen i sydvästra USA, reducerar också den totala hudfuktigheten. Underliggande medicinska tillstånd kan orsaka extremt torr hud, inklusive psoriasis, en störning som ofta resulterar i tjock, skällig plackbildning på huden. Grov, torr hud kan också uppstå som ett symptom på sköldkörteln, vilket minskar aktiviteten hos dina svett och oljekörtlar.
Alternativ för recept-styrka
Behandling för extremt torr hud beror på svårighetsgraden av dina symtom och den bakomliggande orsaken. American Academy of Dermatology noterar vårdgivare som ofta rekommenderar produkter som innehåller mjölksyra eller karbamid. Dessa förseglar effektivt i fukt, men de kan irritera hård torr hud. Om vanliga fuktgivande medel mot disken inte hjälper, kan din läkare ordinera receptoljade salvor som innehåller hydrokortison, vilket hjälper till att minska klåda. För sprickor eller öppna sprickor kan han få dig att använda våta förband som innehåller mediciner för att minska risken för infektion och hjälpa din hud att läka. Han bör också testa och behandla för några underliggande medicinska orsaker till din torra hud.
Huskurer
För att förhindra torr hud rekommenderar experterna på AAD att du fuktar regelbundet, minst två gånger om dagen. Välja varmt vatten över heta och begränsande bad eller duschar till 15 minuter eller mindre hjälper din hud att behålla fukt. Applicera fuktighetsgivare på fuktig hud inom tre minuter av ditt bad eller dusch och klappa huden nästan torr istället för att gnugga snabbt med en handduk kan öka din fuktighetskrets effektivitet. Hårda tvålar, eller de som innehåller doft, torkar särskilt. Dermatologer vid UMMC föreslår att du bara använder tvål och undviker det helt och hållet när det är möjligt på benen. Att använda en luftfuktare hemma och dricka mycket vatten hela dagen kan också hjälpa till att rehydrera huden.
Expert Insight
Om du har diabetes, varnar hälsovårdspersonal hos Institutet för diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar att din kropp förlorar vätska med höga blodsockernivåer, vilket kan leda till extremt torr hud. Eftersom hård torr hud kan spricka eller utveckla sprickor, vilket kan leda till infektion, rekommenderar NIDDK att du regelbundet kontrollerar huden på benen och se din läkare om du har problem med torr hud eller märker några röda eller ömma fläckar på huden.
