Juniper bär används i örtmedicin, och smakar också vissa livsmedel och gin. Även om de kallas bär, är de en del av konen och inte en sann bär. De flesta människor kan säkert konsumera enbärbär i de mängder som används i mat, men vissa människor borde undvika att konsumera enbär i medicinska mängder.
Använda sig av
Även om ytterligare forskning behövs för att avgöra om enbär är effektiv vid behandling av hälsotillstånd, använder herbalists ibland det för att stimulera menstruation, som ett diuretikum och att behandla blåsinfektioner. Traditionellt användes enbärbär också för behandling av urinvägsinfektioner, hjärtsvikt och gonorré, enligt Beth Israel Deaconess Medical Center.
Dosering
Tala med din läkare innan du tar enbärbär för att se till att det är säkert för dig. Den traditionella dosen för enbärbär var mellan 2 och 10 gram bär eller 20 till 100 milligram eterisk olja. Du kan också göra enbär med antingen bären eller enbärets kvistar, torka teet innan du dricker det. Drick endast 1 till 2 koppar per dag, eftersom konsumerar för mycket enbärbär kan orsaka obehagliga effekter.
Biverkningar och kontraindikationer
Vissa människor är allergiska mot enbärbär och upplever allergiska reaktioner, inklusive klåda, utslag, svullnad och andningssvårigheter. Om du är gravid, förbrukar inte enbärsbär eftersom det kan leda till missfall. Även enbärbär kan interagera med litium, så människor som använder denna medicin bör undvika att konsumera dessa bär.
Giftighet
När du konsumerar stora mängder enbärbär kan det orsaka milt toxicitetssymptom på grund av de flyktiga oljorna den innehåller, inklusive thujone, noterar North Carolina State University. Dessa symtom är vanligtvis begränsade till diarré. Drugs.com noterar dock att stora doser också kan orsaka njurskador, kramper och DNA-skador.
