I slutet av en lång vecka kan det vara bra att sparka tillbaka med ett kylt glas Riesling, ett vitt vin från Tyskland. Men när du tittar på din vikt kan du vara orolig över hur många kalorier du dricker medan du slappar av. Att veta hur många kalorier som finns i ett vanligt glas vin kan hjälpa dig att mäta din dricka och hålla din vikt på rätt spår.
Provtagning av numren
Enligt Centers for Disease Control och Prevention är ett standardglas vin 5 ounces. Denna storlek av glas Riesling innehåller cirka 128 kalorier. Detta är ungefär samma antal kalorier som chardonnay, pinotgrigio och sauvignon blanc, tre andra vanliga sorter av vitt vin. Utanför innehållande kalorier erbjuder inte vitt vin någon betydande källa till näringsämnen. Detta gör det till en källa till tomma kalorier, vilket bör minimeras i din kost.
