Bastun har varit en del av det skandinaviska samhället i mer än 2000 år och utspeglas som behandling för kronisk smärta, enligt Finlandia Sauna. En torrbastu skiljer sig från en våt bastu, eftersom fukt inte sprids i luften genom heta stenar. I stället används en radiator, infraröd ljus, andra värmekällor för att sätta värme och fukt i luften. Vid fuktig värme kan håret bli krusigt, men det kommer sannolikt inte att leda till permanent skada. För att skydda ditt hår från att bli frizzy, täck det så mycket som möjligt och applicera produkter för att tämja det.
Steg 1
Applicera ett glättande hårserum innehållande silikon. Krama en dime-stor mängd i en palm, och smutsa sedan ihop dina händer för att jämnt fördela serumet. Kör händerna genom håret och kamma försiktigt serumet genom ditt hår tills det är jämnt fördelat. Om ditt hår blir fet eller platt lätt, undvik att använda serumet på rötterna eller hårbotten.
Steg 2
Wrap håret i en handduk, duschlock eller badhatt för att hålla fukt och värme ut ur ditt hår i bastun. Att bära en keps av filt hjälper till att hålla värmen från att skada håret.
Steg 3
Bo i bastun i inte längre än 15 till 20 minuter. Att stanna längre i en bastu kan orsaka uttorkning.
Steg 4
Applicera en fuktgivande balsam i håret när du kommer ut ur bastun. Låt balsammen stå i fem till 10 minuter.
Steg 5
Skölj balsam från håret med kallt vatten för mjukt, hanterbart hår utan frizziness.
Saker du behöver
- Utjämning av hårserum
- Handduk, badmössa, duschlock eller filtlock
- Fuktighetsgivande balsam
varningar
- Kontakta en läkare innan du använder bastun. Personer med hjärtsvikt och andra medicinska tillstånd bör inte använda bastu.
