Akupunktur har använts i tusentals år för att behandla många sjukdomar, kroniska tillstånd och akuta symptom. Det kan vara särskilt fördelaktigt för smärta, eftersom det kan behandlas både lokalt och systemiskt. Både akuta och kroniska tillstånd har visat sig svara bra på akupunkturbehandlingar, och kan till och med hjälpa till där konventionell medicin var ineffektiv, enligt en artikel som publicerades 1996 i "Akupunktur i medicin". Var noga med att diskutera ditt tillstånd grundligt med din läkare och akupunktör innan du börjar akupunkturbehandlingar.
Smärta i traditionell kinesisk medicin
Enligt den traditionella kinesiska medicininformationssidan betraktas smärta som en stagnation av qi eller energi i traditionell kinesisk medicin. Qi körs i kanaler genom hela kroppen. När en energikanal eller meridian blockeras kan smärta upplevas. Bruising uppstår när en sådan meridian blockeras nära ytan av huden, medan artrit orsakas av qi stagnation i lederna. Akupunktur hjälper till att bryta upp blockeringarna och direkt främja det smidiga flödet av qi.
Orsaker till fotpina
Uttrycket "fotpina" är inte tillräckligt med information för någon typ av utövare att börja behandlingen. Foten har 38 ben, en myriad av senor och ligamenter, och ansvarar för en stor del av vår förmåga att stå, gå och springa. På grund av alla dessa rörliga delar kan många typer av skador inträffa, och smärtsymptom kan variera kraftigt. Webbplatsen Acupuncture Today listar felaktig fotställning, som pronation, som en av de viktigaste triggarna av fotvärk. Felaktig skodon, ödem, neurom, överanvändning, träning och fotproblem, som bunioner och hammare kan också orsaka smärta i fötterna. Var och en av dessa orsaker kan åtföljas av smärta i ett specifikt område eller viss typ av smärta. Plantarfascit kan ha smärta som härrör från hälen och utstrålar mot tårna, medan en bunion kan orsaka smärta och svullnad i ett mer lokalt område.
Akupunkturforskning
Flera studier har funnit att akupunktur är en effektiv metod för att lindra olika typer av fotvärk. År 1996 publicerades en studie i "Akupunktur i medicin" där man ansåg att akupunkturbehandlingar på kronisk fotvärk var effektiva där västerländska medicinska behandlingar inte var. Tidningen "Medical Acupuncture" genomförde en studie med elektroakupunktur på plantarfascit. Electroacupuncture består av att passera en elektrisk ström genom nålar som sätts in i patientens hud. Enligt denna studie hävdade 82 procent av patienterna en 50 procent eller mer förbättrad smärtreduktion. De fann också en korrelation mellan sjukdomsperioden och antalet behandlingar som krävs, vilket innebär att ju mer kroniska ett tillstånd, desto fler behandlingar kommer att behövas.
Akupunkturpunkter på foten
Hälssmärta eller värme i fotsålen, enligt "En akupunkturmanual", kan behandlas av nålmått 4, som ligger på insidan av foten, i depression vid basen av det första metatarsala benet. Mjälte 5, som ligger nära den mediala malleösa eller det inre fotleden, kan vara särskilt användbart vid ankelsmärta. För kronisk nummenhet eller smärta kan en akupunktör välja en punkt på foten, njur 1. Det finns punkter mellan tårna på fotens övre sida och längs fotens ytterkant. Din akupunktör bestämmer vilka poäng som är rätt för dig, baserat på ditt specifika tillstånd.
Akupunktur och västmedicin
Enligt den traditionella kinesiska medicininformationssidan hjälper akupunktur till att behandla smärta på olika sätt. Från ett västerländskt medicinskt perspektiv bidrar akupunkturbehandlingar till att frigöra endorfiner och enkefaliner, ämnen som behövs för smärtmediering. Det stimulerar också vissa neurotransmittorer, som också är viktiga i smärtuppfattningen, såväl som adrenokorikotropiskt hormon eller ACTH. ACTH ett hormon som utlöser frisättningen av kortisol från binjurarna. Cortisol är viktigt i kroppens inflammatoriska reaktion, och det är också inblandat i frisättning av norepinefrin och epinefrin. Epinefrin är adrenalin, ett kraftigt hormon som kan bidra till att minska smärtuppfattningen.
