Dykskivor kan ge dig och dina barn kul timmar i din trädgård eller i gemenskapens simhall. Pooler konstruerade för allmänt bruk måste följa statliga mandat avseende dykbrädor och pooldjup. Dessa regler hjälper dig att skydda dig från skador på huvud och nacke som kan uppstå om du påverkar botten av poolen medan du dyker.
Regler och förordningar
Stater och reglerande organ, inklusive det amerikanska Röda Korset och Federation Internationale de Natation, eller FINA, ställer djupföreskrifter för dykningsbord för att hjälpa till att förebygga skador. Risker föreligger när rekreation sker kring vatten, och när en person kommer in i en vattenkälla först, växer risken för allvarlig skada ännu högre. Medan de flesta dykskador uppträder i öppet vatten, äger 30 procent eller mer i bostads- och kommersiella simbassänger, enligt "Recension av ryggradssjukdomssstatistik relaterad till Dyk- och Dykskort Använd" från American Institute of Research.
Typer av dykbrädor
När du tänker på en dykbräda, tänker du förmodligen på ett springbräda. Dessa brädor erbjuder justerbara vinklar som gör att du kan ändra "springiness" av brädet själv. Du kan komma in i vattnet genom att stå på slutet av brädet och gå av, eller du kan lägga fart på hoppet med hjälp av brädans vår för att driva dig i luften. Eftersom du kan få mer fart på ett springbräda, är det föreslagna pooldjupet för springbrädor något större än dykplattformar.
Om du någonsin har tittat på en olympisk dykkonkurrens har du säkert noterat dykplattformarna. Till skillnad från springbrädor är plattformarna enkelt upptagna, fasta ställen som sträcker sig över vattnet. Du kan också betrakta en simmers dykblock för att vara en dykplattform, eftersom den inte ger någon vår.
Även om springbrädor kräver lite djupare höjd än höjder än dykplattformar, är springbrädor bara utvecklade upp till 3 meter höga, medan dykplattformar kan nå 10 meter. De högre plattformarna kräver då ett större vattendjup än de nedre fjäderbrädorna.
Dykningskort Höjder och Djup
Du kan köpa och installera dykplattor med olika höjder. När höjden på brädan ökar ökar också det önskade djupet i poolen. När du slår vattnet med större gravitationskraft har din kropp potential att resa till större djup när du kommer in i poolen. FINA föreslår följande minsta pooldjup baserat på dykplattans höjd:
En 1-meters dykbräda borde ha ett 11,5 fot pooldjup. En 3-meters dykbräda borde ha ett djup på 12,5 fot. En 1-meters dykplattform borde ha ett 11 fot pooldjup. En 3-meters dykplattform bör ha en 12-fots pooldjup. En 5-meters dykplattform bör ha ett djup på 12,5 fot. En 7,5-meters dykplattform bör ha ett 15-fots pooldjup. En 10-meters dykplattform bör ha ett djup på 16,5 fot.
Grunt vattendykning
Ju grundare vattnet är, desto större risk för skada. Enligt "Utvärdering av ryggradssjukdomssstatistik relaterad till Dyk- och Dykbrädans användning", publicerad av American Institutes for Research, uppträder mer än 50 procent av alla dykskador i vatten 4 fot eller grundare. Endast 4,8 procent av alla dykskador uppstår när djupet på vattnet är minst 8 meter djupt. Tänk på om du använder dykblock för konkurrenskraftiga simningshändelser. Många anläggningar flyttar nu dessa block till poolens djupa ände för att förhindra dykningsrelaterade skador.
Innan du hoppar
Om du planerar att använda ett dykbräda, eller om du bara planerar att dyka från sidan av pooldäcket, notera vattendjupet. Dyk bara i vatten som är minst 9 meter djupt. De flesta bostadspooler erbjuder inte ett djup så bra, så i de flesta fall vill du inte installera dykbrädor i bostadspooler.
