Överdriven hosta kan vara resultatet av ett antal orsaker som irritation från rökning, allergiska reaktioner eller kroniska sjukdomar. En mängd olika alternativ finns tillgängliga för att hjälpa till att lindra överdriven hosta, beroende på orsaken. Både konventionella läkemedel och alternativa läkemedel kan ge biverkningar, så en hälsovårdare bör konsulteras innan nya åtgärder vidtas.
Saltvatten Gargle
Gurgla med saltvatten kan erbjuda tillfällig lindring för nästan alla typer av hosta, särskilt de som är relaterade till ont i halsen, skriver Stilla Lutheran University. Salt hjälper lugna och läka irritation och kittlande i halsen och varmt vatten kan hjälpa till att återuppliva hostan. Blanda 1 tsk. salt med 8 oz. varmt vatten och tillåtet saltet att lösa upp. Gurgla med blandningen flera gånger om dagen efter behov.
Citron och Honung
En lugnande blandning av färsk citronsaft och honung kan tillfälligt avlasta hosta. Medical College of Wisconsin förklarar att honung och andra sötsirap kan undertrycka vissa typer av torra hostor och lugna slemhinnorna. Honungen hjälper till att belägga halsen, förhindrar kittling och irritation från att utlösa hosta. Citronsaft kan hjälpa till att klara trängsel i luftvägarna och lugna ont i halsen. Kombinera saften av en citron med 1 eller 2 msk. honung och smuttar det hela dagen kan medföra lättnad från överdriven hosta. Ge inte honung till barn under 1 år.
Homeopatisk Bryonia Alba
Bryonia alba kan ge lindring från smärtsam, torr hosta i samband med ett antal orsaker, föreslår "homeopatisk medicin i hemmet". Läkemedlet är indicerat för högt, långvarigt och djup hostande som förvärras av rörelsen. -counter från hälsokostaffärer och online homeopatiska apotek. En hälsovårdspersonal bör konsulteras om hosta kvarstår eller förvärras efter att ha använt denna åtgärd.
Hot Steam
Att exponera en individ som hostar för mycket på ett badrum fyllt med ånga från duschen kan hjälpa till att lindra hosta, föreslår University of California hos Davis Student Health Services. Ångning är speciellt till hjälp för hosta från kors, där slemhinnor har blivit uttorkade och irriterade. En annan metod för ångning innebär att du lutar huvudet över en skål fylld med ångande vatten medan huvudet och skålen är täckta med en handduk. Var försiktig så att du inte brinner av varm ånga.
Hostsirap
Hostsirap finns tillgängliga för att behandla ett stort antal hosta; Men många har droger i dem som kan orsaka biverkningar, och ingen kommer att lösa orsaken till hostan, noterar University of Maryland Medical Center. Hostundertryckande medel kan lindra vissa typer av torrhosta eller natthud; expectorants kan vara användbar för att hjälpa till att lossna bröstkonsumtion vid förkylning eller influensa. Antihistamin och decongestants kan erbjuda tillfällig lindring av hosta på grund av allergier. Ge inte hosta-undertryckande medel till barn under 6 år, varnar University of Maryland Medical Center.
