Den söta behandla med ett "pris i varje låda", Cracker Jack introducerades 1896. Snackens maskotar är Sailor Jack och hans hundpinnar Bingo. Den ikoniska sången "Take Me Out to the Ball Game" nämner popcorn-mellanmålet. Förstå näringsinnehållet i Cracker Jack för att bättre hjälpa till att planera din diet.
Serveringsstorlek
En serveringsstorlek Cracker Jacks handlar om? kopp eller 28g. Varje låda med vanlig storlek Cracker Jacks innehåller 3? serveringar.
Ingredienser
Producerad av Frito-Lay, Cracker Jacks innehåller huvudingredienser av popcorn, melass och jordnötter. Ytterligare ingredienser inkluderar socker, majssirap, salt och majs och / eller sojabönolja.
kalorier
En servering av Cracker Jacks innehåller 120 kalorier. De tre makronäringsämnena som ger kroppen kalorier är kolhydrater, protein och fetter, säger McKinley Health Center. En servering av Cracker Jacks består av 23g kolhydrater, 2g protein och 2g av totalt fett. Mellanmålet är transfettfritt och innehåller inga mättade fetter.
Näring
Det enda vitaminet eller mineralet i mellanmålet är en liten mängd järn. En servering av Cracker Jacks innehåller 4 procent av ditt dagliga värde av järn, baserat på en diet med 2 000 kalorier. Cracker Jacks innehåller ca 70 mg natrium per portion, vilket är cirka 3 procent av ditt dagliga rekommenderade värde. Cracker Jacks innehåller 1g dietfibrer och 15g socker.
överväganden
Cracker Jacks är ett gluten- och kaseinfritt mellanmål. Maten överensstämmer med den ortodoxa unionens kosherriktlinjer och anses vara en koshermat. Mellanmålet innehåller inget mononatriumglutamat, en smakförstärkare och är laktosfri. Ät inte Cracker Jacks om du har peanut eller trädnötsallergier.
Olika sorter
Förutom original Cracker Jacks, har Frito Lays lagt till snackslinjen. År 1992 introducerades smörkolvflavour Cracker Jacks. En fettsnål version av mellanmålet skapades 1995. Tillhörande snacks inkluderar Cracker Jacks Butter Toffee Clusters och Butter Toffee Peanuts.
