Gentian rot är en bitter ört som kommer från gula gentian växter, eller Gentiana lutea. Denna europeiska infödda producerar skrynkliga, ljus till mörkbruna rötter som vanligtvis används för att göra hälsotillskott. Gentian rottillskott kommer i te, extrakt, tinktur och pulverform. Rådfråga din läkare innan du använder gentianrot för att behandla dina specifika hälsoförhållanden.
Behandlar gastrointestinala problem
Herbalists har länge använt gentianrot för att stimulera aptit och förbättra olika gastrointestinala problem, inklusive halsbränna, kräkningar och diarré. Traditionella folkläkare tror att konsumerar bittera örter som gentianrot före måltider bidrar till att förbättra din matsmältningsprocess genom att stimulera flödet av saliv, gall och magsyror. Drugs.com rapporterar att gentian root extrakt stimulerar magsekretioner i laboratoriedjur. Människor som tog gentianrot upplevde en minskning av förstoppning, halsbränna och dyspepsi. PeaceHealth-webbplatsen föreslår blandning av 1 till 3 ml gentianrottinktur med vatten och nypa blandningen ca 30 minuter innan du äter.
Förhindrar cancer
Förbrukande gentianrot-extrakt kan också förhindra bildandet av cancerceller. Enligt A. Kusars artikel i "Mänsklig och experimentell toxologi" innehåller gentianrot väsentliga antioxidantegenskaper som kan hjälpa din kropp att kämpa mot avlägsnande av fria radikaler. N. Menkovic rapporterar i "Phytotherapy Research" att gentianrot-extraktet skyddar friska celler från röntgenbestrålning samtidigt som de cancerceller som är mottagliga för strålningseffekterna. Ytterligare studier måste fokusera på fördelarna med gentianrot för cancerpatienter.
Anemi
Anemi är ett hälsotillstånd som främst uppstår när en patient inte får tillräckligt med järn. Otillräckliga järnnivåer leder till brist på röda blodkroppar, vilket innebär att ditt blod inte kan bära tillräckligt med syre i dina vävnader och organ. Enligt University of Maryland Medical Center använder europeiska herbalister ofta gentianrot till behandling av anemi eftersom stimulering av matsmältningssystemet gör det lättare för kroppen att absorbera järn. Kinesiska herbalists varnar dig för att inte använda gentianrot om du också har problem med frekvent urinering eller kronisk smärta.
Andra fördelar
Enligt Drugs.com innehåller gentianrot flera aktiva ingredienser som kan ha andra hälsofördelar. Gentiopikrosidan och gentianin som finns i gentianrot uppvisar signifikanta analgetiska och antiinflammatoriska effekter hos laboratoriedjur men mänskliga studier behövs. Drugs.com tillägger att gentianrotekstrakter uppvisar antiprotozoala, antibakteriella och antifungala fördelar i provrörstudier. Framtida studier måste fokusera på hälsovinsterna för gentianrot på mänskliga ämnen.
överväganden
Även om gentianrot ger dig olika hälsofördelar, upplever vissa människor milda biverkningar, inklusive illamående, kräkningar och huvudvärk. Gravida eller ammande kvinnor bör undvika att använda gentilrotstillskott. Kontakta din vårdgivare om de potentiella fördelarna och interaktionerna av gentianrot innan du tar detta tillägg
