Kroppsinpackningar är en spa-behandling som hävdar att detoxifierar kroppen, fuktar huden, slappnar av dig och - i vissa fall - hjälper dig att kissa. Den typiska vikningen innebär att du binder dina armar, ben, torso och nacke med elastiska kläder blöt i blandningar som kan innefatta rosmarin, lera, eukalyptus eller andra örter. Du kommer att känna dig komprimerad, men inte kvävas, i den snäva omslaget som sägs uppmuntra dig att svettas ut i toxiner och förlorar överflödigt vätska i mellanrummen mellan dina celler. Du kan vara kvar i 20 minuter eller längre.
Är de fördelaktiga?
Wraps kan hjälpa till att smidigt och fuktar huden. Om du inte är claustrophobic, kan wrap koppla av - det görs ofta i ett dunkelt rum med lugnande musik, lycksaliga aromer och en varm temperatur. Wraps kan ge dig en tillfällig känsla av avslappning, förbättrat hudutseende och till och med få dig att känna dig lite tunnare. Du kan förlora några tum i din midsektion, lår och armar omedelbart efter ett omslag; detta beror på svettning och förlust av interstitialvätska, som ligger mellan kroppsvävnader och celler. Vätskan ackumuleras dock om ett par dagar - så omslag är inte en permanent viktminskning. Bara kost och motion kan hjälpa dig att gå ner i vikt. wraps kan inte ändra den fysiska strukturen hos fettcellerna som ligger under huden.
