Gastrit eller inflammation i magen kan ha flera orsaker. En är att bakterien Helicobacter pylori eller H. pylori orsakar inflammation under det slemhinniga lagret som muterar din mage. H. pylori är starkt kopplad till magsårbildning. Holistisk medicin innebär bedömning och behandling av sjukdomsprocesser genom att fokusera på alla aspekter av personen: fysisk, emotionell, livsstil och andlig. Samarbeta nära din vårdgivare och diskutera behandlingsmetoder för att undvika negativa interaktioner.
Utför helhetsbedömning
Om du har diagnostiserats med gastrit på grund av H. pylori, innehåller en helhetsbedömning fysiska symptom, känslomässig status, livsförhållanden och hur du ser din hälsa i förhållande till dina andliga övertygelser och metoder. Holistisk behandling bör omfatta att behandla den bakomliggande orsaken, lindra dina symtom, minska bidragande faktorer och ta itu med andligt relaterade problem.
Behandla underliggande orsak
H. pylori gastritis kan behandlas med en kombination av två eller tre antibiotika som kan innehålla något av följande: klaritromycin, amoxicillin, metronidazol och tetracyklin. Dessutom föreskrivs vismut, såsom Pepto-Bismol, och andra läkemedel som undertrycker magsyrautsöndringar. University of Maryland Medical Center rapporterar att att ta probiotika som innehåller Lactobacillus acidophilus kan bidra till att undertrycka H. pylori och kan öka effektiviteten hos antibiotika. Tranbär hämmar tillväxten av H. pylori, liksom lakritsrot. Chamomille har en bioflavonoid som kallas apigenin, som har en hämmande effekt på H. pylori. I en studie som publicerades i "Phytotherapy Research" fann berberin, en ingrediens i guldenseal, att hämma tillväxten av H. pylori.
Lindra symtom
Gastrit symtom kan innefatta förlust av aptit, illamående, kräkningar, matsmältningsbesvär, uppblåsthet eller buksmärtor. Herbal behandlingar som marshmallow rot och hala elm lugna irriterade slemhinnor. Aloe vera aids i smärtlindring och läkarhastighet. Homeopati erbjuder Carbo Vegetabilis för att lindra brinn i magen och Nux vomica för illamående. Mjuka livsmedel och ofta små måltider hjälper till att lindra effekterna av överskott i magsyra. För snabb smärtlindring, drick ett stort glas vatten för att späda magsyror. Antacida erbjuder lindring genom att tillfälligt minska magsyran.
Minska bidragande faktorer
Människor med gastrit eller sår har visat sig reagera på stress genom att producera 10 till 20 gånger de normala nivåerna av magsyra, NutritionMD-rapporter. Stressreduceringstekniker inkluderar djup andning, yoga, bön eller meditation; och guidad bildspråk, kroppsmassage och lavendel aromaterapi. Catnip och kamille är effektiva anti-stress örter, liksom kava kava, passionflower och valerian. Eftersom tobaksrök får magen att tömmas snabbare, exponeras magen för ökad koncentration av magsyra om du röker. Sluta röka och undvik secondhand rök. Undvik alkohol. Kronisk alkoholmissbruk bidrar till H. pylori-infektion och i kombination med rökning ökar risken för sår. Undvik smärtstillande medel som aspirin och ibuprofen, vilket kan förvärra gastrit och andra mageförhållanden.
Andligen relaterade oro
Eftersom fysisk hälsa är nära knuten till andlig och emotionell hälsa, är det viktigt att rensa dig av negativa känslor och tvivel. Detta kan uppnås genom meditation, bön, uppleva naturen eller arbeta på andra sätt för att utveckla en mer positiv syn på livet.
