Mat och dryck

Drogmissbruk och vitaminbrist

Pin
+1
Send
Share
Send

Drogmissbruk skadar din kropp på två sätt: läkemedlets effekt på kroppen själv och de dåliga matvanor och dålig kost som följer med livsstilen. Personer med alkohol eller narkotikamissbruk som inte äter tillräckligt är i riskzonen för undernäring. Undernäring med drogmissbruk sker också som ett resultat av näringsförlust med diarré, njursvikt och gastrointestinal blödning. Eftersom näring i allt högre grad försummas och ersätts av droger eller alkohol, försämras absorption och metabolism av näringsämnen gradvis.

Typer av läkemedel

Depressorer slappnar av och lugnar kroppens nervsystem. Narkotika, såsom morfin och heroin, hypnotika eller sömnhjälpmedel, och de anti-ångestläkemedel som kallas bensodiazepiner är alla depressiva. Stimulanter inkluderar kokain, metamfetamin, ecstasy och PCP. Hallucinogener, marijuana, psilocybin eller "magiska svampar" och LSD förändrar hjärnans uppfattning om verkligheten. Alkohol är den vanligaste missbruket av alla droger. En mängd näringsbrister uppstår när dessa ämnen missbrukas och missbrukas.

Fettlösliga vitaminer

Effekterna av alkohol och drogberoende på kroppsorganen resulterar i malabsorptionen av fettlösliga vitaminer A, D, E och K, kalcium och järn. Leversjukdomar försämrar förvaring av vitaminer A och stör metabolismen av protein och glukos. Njurskador och de som är i dialys är benägen för protein-, järn- och vitamin D-brister. Bakterier i tunntarmen bildar vitamin K, vilket är nödvändigt för normal blodkoagulering. Biverkningar av alkohol och drogmissbruk orsakar diarré och minskar bakterieverkan, vilket leder till blödningsstörningar.

Vattenlösliga vitaminer

Vattenlösliga vitaminer inkluderar C- och B-vitaminer. Din kropp lagrar inte dessa vitaminer och kräkningar och diarré i samband med drogmissbruk, såväl som undernäring, kan lämna dig farligt bristfälligt. Korsakoff syndrom beror på brist på tiamin eller vitamin B-1, orsakad av kronisk alkoholism. Syndromet leder till förlust av senaste minnen och är dödligt om det inte behandlas. Låga niacinnivåer orsakar pellegra och svår depression, medan underskott av folsyra leder till anemi och fosterskador hos spädbarn. Vitamin B-12 och folsyra, nödvändig för produktion av röda blodkroppar, riskutarmning till följd av kräkningar och diarré.

mineraler

Mineraler är indelade i två grupper. Makromineraler är näringsämnen som behövs av kroppen i stora mängder och inkluderar natrium, klorid, kalium, kalcium, fosfor och magnesium. Vatten är också ett makronäringsämne och många med drogberoende är i ett konstant tillstånd av uttorkning. Mikromineraler, men behövs i mindre mängder, är lika viktiga för kroppen. Järn, zink, koppar, mangan, molybden, selen, jod och flourid är mikromineralerna. Med undantag för fluor aktiverar alla dessa mineraler enzymer som krävs i ämnesomsättningen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Stefan Jarl: (Juli 2024).