Enligt Mayo Clinic är blåsan inflammation i blåsan. Det kan orsakas av en infektion, irriterande, droger eller sjukdom. Vissa fall av cystit kommer att bli kronisk, ett tillstånd som kallas interstitiell cystit. Ofta kallad IC, kännetecknas av en känsla av tryck och smärta i urinblåsan. Medan livsmedel inte är kända för att orsaka blåsor, kan vissa saker du äter förorsaka obehaget. Livsmedel som ska undvikas kommer att variera för varje person, men det finns några vanliga kända "trigger" livsmedel.
Grönsaker
pickles bör undvikas Fotokredit: Jill Battaglia / iStock / Getty Images Vanligtvis kända förekommande livsmedel inkluderar paprika, surkål, pickles, tomater och tomatsås.
frukt
cantaloupe är bland frukterna som kan irritera en inflammerad blås Foto Credit: varin36 / iStock / Getty Images Apelsiner, citroner, limes, grapefrukt, mandariner, tangelos, cantaloupes, plommon, fikon, ananas, papaya, tranbär, jordgubbar, blåbär, persikor, körsbär och druvor kan irritera en inflammerad urinblåsa.
Proteiner och Mejeri
skinka kan förvärra cystit symtom Foto Credit: Wiktory / iStock / Getty Images Pepperoni, salami, skinka, bologna, tofu, varmkorv, korv och rökt fisk kan orsaka ont i smärta och irritation. Yoghurt, gräddfil, åldrade ost, cheddarost, blåost, schweizisk ost och sorbet kan förvärra cystit symtom.
Korn, Bönor och Nötter
pistaschmandlar kan också vara irriterande Fotokredit: fpwing / iStock / Getty Images Potentiellt irriterande livsmedel inkluderar sojabönor, sojabönor, sojabönor, limbönor, pistaschötter, jordnötter, pecannötter, valnötter, macadamianötter, hasselnötter, sojamjöl och bröd och spannmål med konserveringsmedel.
Snacks och bearbetade livsmedel
bearbetade livsmedel som choklad innehåller konserveringsmedel som kan förvärra symtom Fotokredit: GoldStock / iStock / Getty Images Bearbetade livsmedel innehåller i allmänhet konserveringsmedel och kryddor som kan förvärra cystit symtom. Du kan behöva undvika konserverade soppor, choklad, fruktkaka, kanel godis, boxad risrätter, boxade pastarätter, kryddade potatisflis och köttfärsad.
Örter, kryddor och kryddor
sojasås bör undvikas Fotokredit: ffolas / iStock / Getty Images Sallad, majonnäs, salladsdressing, Worcestershire-sås, hydrolyserat protein, Bullion-kuber och pulver, Aspartam, Sackarin, Andra konstgjorda sötningsmedel, Ketchup, Mononatriumglutamat (MSG), Kryddor, Chilipulver, Paprika, Vinäger, Köttfärsmedel, Sojasaus, BHA och BHT (konserveringsmedel) kan irritera den inflammerade urinblåsan.
Drycker
både kaffe och te kan bli irriterande Fotokredit: crossstudio / iStock / Getty Images Drycker som kan irritera blåsan inkluderar läsk (vanlig och diet), vitaminvatten, smaksatt vatten, kaffe (både koffein och koffeinfri), te, grönt te, örtte, pulverformiga drycker, tomatjuice, apelsinjuice, grapefruktjuice, limeade, tranbärsjuice, sportdrycker, energidrycker, sojamjölk och alla alkoholhaltiga drycker.
Ät att hantera dina symtom
drick vatten med mat Foto Kredit: Fuse / Fuse / Getty Images Du kan behöva undvika och återinföra vissa livsmedel som du lär dig vilka livsmedel som utlöser smärta för dig. Att hålla en matdagbok kan vara till nytta. Undvik mat som du är allergisk eller intolerant av. Om du upptäcker att en viss mat förvärrar dina symptom, prova ett annat märke, en organisk version eller en annan matlagningsmetod. Begränsa inte din kost så att du inte får alla de dagliga näringsämnena du behöver. Drick tillräckligt med vatten med dina måltider.
