Om du inte bor i en bubbla är det svårt att undvika exponering för föroreningar, bekämpningsmedel och andra kemikalier. Några spa och butiker erbjuder en speciell behandling, kallad jonfotbadet, för att påstå att dessa toxiner utförs genom fotsålen. Dessa fotbad kan känna sig avkopplande, men de är inte nödvändigtvis lika fördelaktiga som företag hävdar.
Processen
Vid en jonisk fotbadbad sänker användarna sina fötter i ett fack fylld med saltvatten. Elektroder i vattnet lägger till en liten elektrisk laddning. Förespråkare av dessa bad säger att den elektriska laddningen hjälper till att räkna ut toxiner och göra kroppens pH mer alkaliskt. När det händer börjar det klara vattnet i badet att bli brun, svart eller till och med apelsin. Vissa företag hävdar att användarna upplever minskad smärta, högre energinivåer och lättnad från allergier, sömnlöshet och andra tillstånd efter en behandling.
Ingen vetenskaplig bevisning
Motståndare av dessa fotbad säger att de inte fungerar som annonserade. Företagen berättar för kunderna att badvattnet byter färger eftersom det drar ut toxiner. Men "Los Angeles Times" rapporterade 2010 att joniskt vatten ändrar färgerna på egen hand, inte på grund av närvaron av toxiner. Tim Crowe, docent i Nutrition på Deakin University, skriver för ABC Health & Wellbeing, hävdar att människokroppen har förmågan att avlägsna toxiner i sig - så är det inte nödvändigt med ett "avgiftande" fotbad. En studie publicerad 2012 av "Journal of Environmental and Public Health" analyserade hår och urinprover efter att deltagarna hade joniska fotbad. Studien fann inga bevis för att badet hade någon fördel.
