Om du lider av "bacne" eller bakre akne, är du förmodligen bekant med de vanliga aknehanteringsanvisningarna - en förändring av kost, kanske, eller att du får recept på antibiotika.
Men enligt Kendall Jners dermatolog Christie Kidd kunde bara en enkel förändring av din duschrutin förhindra att bacne händer. Jenner brukade lida av akne själv, och Kidd förklarar att det sätt på vilket människor tvätta håret kan orsaka de fula finnorna.
"De flesta av oss, vi tvättar vårt hår, vi klarar det, och när vår balsam sitter, det är när vi tvättar vår kropp. Och sen är det sista vi gör, sköljer vår balsam, säger Kidd på ett nytt avsnitt av Skin Savvy på Jenners hemsida, rapporterar The Daily Mail.
Det slutliga konditioneringssköljningssteget är där problemet börjar. Balsamrockar på ryggen med oljig rester och får då inte sköljas ordentligt, vilket tränger porer och leder till utbrott.
Så om du låter ditt konditionerade hår bara ligga mot ryggen medan du duschar, kanske du uppmuntrar akne att utvecklas. I stället föreslår Kidd att shampooa hår, konditionera det och sedan skölja det eller binda det upp och ur vägen medan du tvättar resten av kroppen.
Kidds ytterligare tips för att behandla aknehårig hud är att undvika att använda något slipmedel som exfoliating scrubs eller roterande borstar för att rengöra huden. Hon föreslår att man undviker tvättdukar om du är benägen för akne, särskilt när du tvätter ansiktet. Förutom att vara slipande, kan tvättdukar sprida bakterier om de inte tvättas ordentligt efter varje användning. Hennes andra tumregel är att "mindre är mer" när det gäller hudvårdsprodukter.
"Jag tycker ofta att patienter har köpt och använder alltför många produkter, vilket gör huden värre," sa hon. "Att hålla det enkelt och effektivt är mycket bättre för akne."
Det är inte att säga att andra faktorer inte bidrar till akneutbrott: kolhydrater och söta livsmedel, såsom vitbröd, bakverk och läsk, kan förvärra akne, och det kan också hormoner eller stress. Men att byta upp din duschrutin skulle verkligen inte göra ont - bara för att se till att något annat inte är skyldigt.
Vad tror du?
Om du lider av bacne tror du att din duschrutin kan ha något att göra med det? Tror du att du ska prova det här nya systemet? Berätta för oss i kommentarerna!
