Din hornhinna är den klara, runda kupolen av vävnad som täcker framsidan av ditt öga. Ett hornhinnans tillstånd, keratokonus, uppträder när hornhinnans vävnader bryts ner. Detta tillstånd resulterar i hornhinneskiftande form, blir en spetsig konform. Suddig syn är det enda symptomet, men din läkare kanske noterar kornealförändringar under en undersökning. Behandling kan innefatta kontaktlinser eller kirurgi, men du kan också utforska din diets roll för att hjälpa hornhinnans förändringar.
orsaker
Läkare kan inte alltid bestämma den exakta orsaken till att en person har keratoconus, men vissa fall kan bero på genetiska förhållanden som påverkar hornhinnans struktur. Hormoner kan också ha en roll i keratokonus eftersom läkare ofta upptäcker tillståndet under puberteten. Ögonsköljning och felaktigt anpassade kontaktlinser kan också spela en roll för att bryta ner hornhinnevävnaden, vilket leder till keratokonus. Oxidativ stress kan förstöra cellerna som utgör hornhinnan, vilket resulterar i tillståndet.
Antioxidanter
Näringsämnen i din kost hjälper inte keratokonus orsakad av hormoner, genetik eller ögonrubbning, men livsmedel som innehåller antioxidanter kan bidra till att minska graden av cellskador orsakad av oxidativ stress. Antioxidant näringsämnen inkluderar beta-karoten, selen, lutein, vitamin E och vitamin C.
Dietary Choices
Om din läkare tror att kost kan bidra till att minska graden av vävnadsdestruktion hjälper hon dig att formulera en kostplan som innehåller antioxidanter. Källor betakaroten innefattar morötter, spenat och papaya. Brasilötter innehåller en betydande mängd selen, liksom ägg och tonfisk. Luteinrika livsmedel inkluderar spenat, kale och gul majs, och för vitamin E, välj från en mängd olika nötter och frön, såsom solrosfrön och mandel. Mat med vitamin C inkluderar apelsiner, spenat, äpplen och bananer.
överväganden
Kosttillskott kommer inte att bota eller behandla keratokonus, och du bör följa din läkares rekommendationer för behandling. Lita inte på din kost för att behandla ditt tillstånd, eller gör extrema förändringar i din kost utan att först rådfråga din läkare. Hon kan utvärdera dina planer för att säkerställa att du får ett tillräckligt intag av alla näringsämnen för att bibehålla hela din kropps hälsa. Din läkare kan också rekommendera att du tar ett tillägg som innehåller antioxidanter för att säkerställa att du har rätt intag varje dag.
