Ärrvävnad är en naturlig del av hudläkning. Men de ärr ger en daglig påminnelse om skada, kirurgi eller sjukdom, såsom kycklingpox, som orsakade dem. Ärbildning, utseende och läkningstid gångjärn på några okontrollerbara faktorer, såsom ålder, hudfärg och din genetiska smink. De som vill minska ärr med kosttillskott bör först diskutera dem med en läkare - tillskott är inte godkända för behandling av något medicinskt tillstånd och kan interagera med receptbelagda läkemedel.
Steg 1
Håll ärr och omgivande hud smidig med fukt. Applicera tjocka mjukgörare, såsom svensk bitter, för att hydrera vävnaderna. Använd inte lotioner som innehåller alkohol, som parfymer, eftersom detta torkar ut huden.
Steg 2
Applicera aloe vera gel till läkt ärr. Aloe gel innehåller fytokemikalier, eller växtekstrakter, vilket kan påskynda läkning av hud- och hudsår. Aloegel är den viskösa, klara gelén inuti aloe vera-växtens löv.
Steg 3
Prata med en erfaren homeopatisk läkare. Homeopatiska medel inkluderar användning av poultices och speciellt formulerade örtberedningar som kan hjälpa till med ärrreducering. Herbal concoctions använder ofta komfrey, horsetail och marigold för ärrbehandling.
Steg 4
Få tillräckligt med mikronäringsämnen, inklusive vitaminerna A, C och E. Naturligt förekommande i många hälsosamma livsmedel såsom befäst korn och mjölk, används vitamin A för att behandla olika hudförhållanden. C-vitamin hjälper till med kollagenbildning, det ämne som ger huden elasticitet.
Steg 5
Tänk på ditt mineralintag. Mineraler som kiseldioxid och zink spelar en viktig roll vid ärbildning och minskning. Zink finns i både krämer och orala tillägg, och kan användas för att påskynda sårläkning och minska inflammation.
varningar
- Kvinnor som är gravida bör inte använda vitamin A-tillskott eller krämer.
