Magnesiumtaurat utspeglas som ett perfekt tillskott för att behandla magnesiumbrist. Magnesiumbrist antas förvärra hormonell smärta, huvudvärk, diabetes och hjärtproblem, medan taurat är en förening som är naturlig i din mage gall, vilket underlättar nedbrytningen av det material som du intar. Kombinationen av magnesium och taurat antas bidra till snabb absorption av magnesium och möjliggör en mer stabil form av magnesium för att intagas utan andra föroreningar. Du bör bara ta magnesiumtaurat efter att ha pratat med din läkare om eventuella komplikationer du kan uppleva.
Diabetes Komplikationer
Även om magnesiumtaurat kan förbättra insulinresistensdiabetes, kan diabetiker som tar extra insulin få svårare att kontrollera blodsockernivåerna medan de tar magnesiumtaurat. En rapport som publicerades i "Medical Hypothesis" 1996 anger att administrering av patienter med magnesiumtaurat gjorde dem mer mottagliga för insulin. Om du själv administrerar magnesiumtaurat som diabetiker kan du oavsiktligt skapa enorma fluktuationer i blodsockernivån. Dessa fluktuationer kan vara svåra och resultera i strokeliknande symtom. Du bör bara ta magnesiumtaurat under din doktors direktsyn. Om du har ett odiagnostiserat blodsockerproblem, kan du uppleva en känsla av jitterhet eller förvirring. Du bör söka hjälp snabbt om något av dessa symptom uppstår.
Diarre
Den vanligaste biverkningen av överskott av magnesium i ditt system är kronisk diarré, enligt Drugs.com. Du skulle dock behöva konsumera en stor dos magnesiumstearat dagligen för att uppleva detta problem. En vanlig komplikation av kronisk diarré är uttorkning. Om du upplever kronisk diarré, se till att du dricker mycket vätska och rådgör med din läkare. Diarré kan också vara ett tecken på andra intoleranser, såsom gluten eller laktos. Detta kan bli ett problem om du använder ett tillägg som innehåller orenheter. Eftersom livsmedels- och drogadministrationen inte kontrollerar kosttillskott, kan tilläggstillverkningen inte ens nämna möjligheten för dessa föroreningar.
Muskelförlamning
En sällsynt biverkning av överskott av magnesium i ditt system är muskelförlamning och andningssvårigheter, enligt maj 2003 av "The Clinical Biochemist Review." Ackumulering av magnesium i ditt system kan samlas i nervfibrer och förhindra kommunikation mellan nerver och muskler. Detta är en allvarlig biverkning som sänker andningsnivån. Om du märker någon domningar eller stickningar kan det vara tidiga tecken på magnesiumöverdosering. Sök omedelbart medicinsk hjälp för att behandla dessa symtom.
