Oavsett vad du bär medan du arbetar eller vilka typer av träning du gör, dina kläder kommer att få svettig och illaluktande om du sätter i ansträngningen. Men metoder för att hålla dem fräscha och rena behöver inte vara så grusliga som din träning. Genom att ta några enkla steg, behöver du inte oroa dig för att förolämpa dina gymnastikutövare med stinkigt träningsperspektiv.
Steg 1
Tillsätt en del vinäger till fyra delar vatten. Separera dina träkläder i små belastningar. Blöt upp dina träkläder i 30 minuter innan du tvättar dem i maskinen. Undvik att tvätta med blekmedel när du använder ättika, annars får du en kemisk reaktion. Skölj kläderna noggrant med vanligt vatten när förbehandling med ättika sköljs innan du lägger blekmedel i tvättmaskinens vatten.
Steg 2
Tillsätt en kvart kopp sodavatten till ditt vanliga tvättmedel. Fyll upp tvättmaskinen med vatten och tillsätt sedan blandningen. Blötlägga kläderna i 30 minuter innan tvättcykeln startas. Separera dina kläder i små belastningar för bästa resultat.
Steg 3
Välj ett diskmedel som är speciellt utformat för sportkläder och häll det direkt på svettfläckar, eller använd en förtvätt-fläckborttagare. Låt tvättmedlet eller fläckborttagaren suga in i dina kläder i 30 minuter innan du tvättar på het hetaste vattensätt som är säkert för dina kläder.
Saker du behöver
- Vinäger
- Vatten
- Bakpulver
- Rengöringsmedel
tips
- Torka din atletiska kläder i solen för att döda fler bakterier och minska lukten. Blötlägga och tvätta dina kläder så snart som möjligt för att undvika att lukten eller fläcken sätts fast i tyget.
