En hysterektomi är det kirurgiska avlägsnandet av någon del eller hela livmodern. Din läkare kan också ta bort äggstockarna och äggledarna som en del av proceduren. Efter operationen kommer du långsamt att återgå till en vanlig diet. Under denna övergångsperiod kan din läkare rekommendera en mjuk diet. Den mjuka kosten ger mag-tarmkanalen tid att anpassa sig till fasta livsmedel, efter att du har tolererat en flytande diet. Efter flera måltider av mjuka livsmedel kan de flesta patienterna återuppta en vanlig diet. Följ alltid dina läkares specifika kostråd efter en hysterektomi.
mål
Enligt University of Maryland Medical Center bor de flesta hysterektomipatienter på sjukhuset i ca 2 till 3 dagar. Du måste först konsumera bara klara vätskor, men flyttar gradvis till en mjuk matdiet. Mjuka livsmedel införs ofta inte förrän du har en tarmrörelse. Övergångsperioden tillåter din kropp att vila, eftersom matsmältning kan vara svårt omedelbart efter operationen.
Mjukmatsexempel
Mjuka, mashable livsmedel som inte kräver mycket ansträngning att tugga är inkluderade på den mjuka kosten. Du kan mjukna de flesta typer av mat genom att använda en blender eller bara mashing dem med köksredskap. Mjuka, ömta kött som fjäderfä och ångad fisk rekommenderas. Lägg till sås eller sås för att fukta mat. Kokta, konserverade eller ångade frukter och grönsaker är idealiska. Frukt som färska bananer, avokado är också bra val. Vegetabilisk juice, liksom överkokta morötter och broccoli är bra grönsaker val. Mjölkprodukt som mjölk, skakningar och smoothies utan stora bitar frukt är en middags snacks och näringstillskott. Tillsätt yoghurt eller glass i blandningen om du behöver ytterligare kalorier.
motsägelser
Efter din hysterektomi bör du undvika lite mat på din mjuka matdiet, inklusive råa frukter och grönsaker, eftersom de är svåra att smälta. UCLA Health rekommenderar patienter att undvika strängbönor, sallad, jordnötssmör och kokosnöt. Du bör också undvika alkohol och koffein. Ät inte mat som är väldigt kryddat med kryddor.
Ytterligare Hysterektomi Tips
Enligt University of North Carolina School of Medicine, om du har problem med att flytta dina tarmar efter operationen, är en avföring mjukgörare som docusatnatrium lämpligt. Att äta mat som är lite hög i fiber kan öka dina tarmrörelser. Men fiber med hög fiber bör endast ingå i din kost om den godkänts av din läkare. Glöm inte att dricka mycket vätskor för att undvika uttorkning efter din hysterektomi.
