Rugby träning är ett tillfälle att vidarebefordra nyckelkonsekvenser av spelet till barn och för att öka deras förståelse för specifika aspekter av spelet. Det är dock viktigt att erkänna att barnen spelar rugby som ett sätt att ha kul lika mycket som för de tekniska fördelarna, och att introducera spelet genom roliga aktiviteter är viktigt för någon lag för juniorteam.
bulldoggar
Bulldogs är ett värdefullt uppvärmningsspel för barn att leka före träning och lär dem att springa vinklar och ta itu med utan att behöva fokusera på en boll. Barnen stiger upp på en kantlinje av en ton, mot den andra kanten. Tio procent av det totala antalet spelare, till exempel tre om gruppen uppgår till 30, nomineras som bulldoggar och står mellan raderna. När de kallar sig så redo, måste alla andra spelare försöka komma till andra rader utan att ta itu med. De som hanteras blir bulldoggar och måste stoppa sina lagkamrater från att korsa planen. Spelet slutar när alla spelare har tagits upp, men spelet blir särskilt roligt när endast fyra eller fem spelare kvarstår.
Tryck på Rugby
Touch rugby är ett utmärkt sätt att lära barnen grunderna i rugby och få dem att springa och spela utan att behöva oroa sig för att ta itu med och de farliga aspekterna av spelet. Dela barn i lika sidor om ungefär sex till åtta per sida. Spelet ska spelas på en ton med normal bredd för att uppmuntra expansivt spel, men ungefär hälften av längden för att hålla spelområdet begränsat. Varje sida får fem handen att göra. Efter att fem beröringar har utnyttjats går besittningen över till försvarssidan. Motståndare gör en röra genom att märka en angripande spelares torso med båda händerna, och detta är den enda kontakten som är tillåten. Fokus bör vara på spelare som passerar bollen och använder hela banans bredd för att arbeta numeriska fördelar, samt att använda taktiska förändringar i riktning för att lura motståndare.
ÅSNA
Åsnan är ett perfekt sätt att lära barnen platsen att sparka och samtidigt främja en sund konkurrens. Dela barn i grupper om tre eller fyra och ge dem en boll varje. Huvudspelaren i varje grupp väljer plats för första försöket till inläggen. Varje spelare måste slutföra sparken, med varje missad spark som uppkommer ett brev från ordet "Åsna". De som har avslutat den första sparken flyttar till en andra plats, valts av den första personen som framgångsrikt har omvandlat första sparken. Spelet fortsätter tills endast en spelare är kvar och resten är åsnor.
