Citronolja och citrongräsoljor är essentiella oljor extraherade från växter för deras helande fördelar. Även om båda typerna innehåller ordet "citron", kommer de från helt olika växter. Ändå har dessa oljor ett antal liknande egenskaper och fördelar, liksom vissa skillnader. Se en certifierad aromaterapeut för att lära dig att använda eteriska oljor på rätt sätt och rådfråga din läkare innan du använder oljorna för att behandla något medicinskt tillstånd.
växter
Citronolja kommer från Citrus limonträdet, från skalen av samma citronfrukt som vi äter. Citrus limonträd växer till 15 meter högt och anses ha sitt ursprung i Kina och sprids till Medelhavsområdena. Citrongräsolja, å andra sidan, extraheras från bladen av Cymbopogon citratus växten, ett gräs som registrerade historia spår till Indien.
Likheter
Även om de är från olika växter, har citron och citrongräsoljor många liknande egenskaper och användningsområden. De innehåller några av samma beståndsdelar: citral och citronellalaldehyder och limonen terpener. Citron och citrongräs har båda antibakteriella och antiseptiska egenskaper, vilket gör dem användbara för rengöring och bekämpning av infektioner. Båda typerna antas förbättra immunsystemet, även om forskning behövs för att säkerhetskopiera detta krav. Citronolja används vanligen i kosmetika för sina förmodade fördelar för huden. Det är tänkt att förbättra alla hudtyper men särskilt fet hud med sina astringenta egenskaper. Citrongräsolja är också tänkt att förbättra fet hud specifikt. Båda oljorna kompletterar lavendel och rosmarin eteriska oljor.
skillnader
Citron och citrongräsoljor skiljer sig också på några sätt. Citronolja används för insektsbett, medan citrongras används för att avvisa insekter. Som citronsaft används en vanlig citronolja för att övervinna vanliga sjukdomar, även om du bör se din läkare innan du använder en essentiell olja. Citron används för ont i halsen, hosta och bronkit, förkylningar och influensa, liksom matsmältningsbesvär som matsmältningsbesvär och gas. Citrongräs används för ömma muskler. Även om båda typerna är tänkt att ge dig en mental förstärkning gör de det på olika sätt. Citron ökar ditt humör och mentala klarhet och hjälper dig att känna dig uppdaterad, medan citrongräs hjälper till att liva dina andar om du har huvudvärk eller stressas. Citrongräs används också för att lägga till glans till hår.
Bieffekter
Alla eteriska oljor kan orsaka biverkningar. Torka inte in dem och späd dem i vatten eller en bärolja, t.ex. grapsolja, innan de appliceras på huden. Lägg en liten mängd utspädd olja på huden för att testa för en reaktion innan du applicerar den på ett stort område. Specifikt kan både citron och citrongräsoljor orsaka irritation på huden. Citronolja kan göra din hud känslig mot solen. Du bör undvika citrongräsolja om du är gravid och inte använder den på spädbarn eller småbarn.
