Används som ansiktsbehandling, regelbunden havregryn som vanligtvis finns i köksskåp fungerar som en mild exfoliant och hjälper till att rengöra huden och rensa täppt porer som leder till finnar och svarta hudar. Dessutom innehåller denna enkla spannmål antiinflammatoriska ämnen som lugnar röd, inflammerad, akne-benägen hud. Även om du kan köpa snygga avancerade ansiktsprodukter som innehåller havregryn, kan du göra dig till en hälsosam, hemlagad aknebehandling till en bråkdel av kostnaden.
Spannmål för ditt ansikte
Koka upp en sats vanlig havremjöl eller valsad havre, låt den svalna till en bekväm temperatur. Smörj varm havremjöl i ansiktet och låt det stå i 15-20 minuter, skölj sedan havregrynet från ditt ansikte med varmt vatten. Om du vill ha en mjukare ansiktsbehandling, slipa havregryn till ett pulver i en mixer, kaffekvarn eller matberedare innan du lagar mat. Du kan också lägga till yoghurt eller honung, vilket är särskilt fördelaktigt om din hud är känslig eller irriterad.
