Den tid det tar dig att återhämta sig från en övre arm och en armbågefraktur beror på svårighetsgraden av pausen. Men medan benen vanligtvis tar sex till åtta veckor att sticka ihop, kan det ta upp till ett år för armen att återgå till normal.
Bråkig humerus och armbåge
Den olecranon eller punktiga delen av ditt benben (ulna) är en vanlig sida av en armbågefraktur, som vanligtvis uppstår när du faller på en böjd arm, säger Akademin för ortopediska kirurger. Din humerus vilar i olecranon, så det kan också påverkas av denna skada. En trasig arm och armbåge betyder i huvudsak att du har brutit både dina övre och nedre benben och är därför en särskilt allvarlig fraktur.
Behandling
Så snart pausen uppstår, immobilisera armen och söka läkarvård. Om du bara har uppburit en partiell fraktur - det vill säga, benen har inte helt knäppts - din läkare kan eventuellt behandla skadan utan operation. De flesta humerusfrakturerna kan behandlas utan kirurgi genom att immobilisera armen i en slinga. En sken kan också användas för att stabilisera din armbåge, enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger. Du kommer sannolikt att behöva kirurgi om benen har försvunnit såväl som sprickor och / eller bitar har benet genomborrat huden.
Rehabilitering
När du väl kan röra armen utan smärta, kommer din läkare att föreskriva förstärkning och rörelseövningar för att hjälpa till att återställa armen till full funktion. Dessa övningar kan innefatta armkrullar och handledsförlängningar för styrka, enligt Sport Science Orthopedic Clinic. Att sträcka dina biceps, triceps och handleder hjälper till att förbättra rörelseområdet.
Återgå till vanlig aktivitet
Om du har haft kirurgi avlägsnas stygnen vanligtvis inom cirka två veckor, enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger. Men det är inte en signal för dig att återgå till vanliga aktiviteter. Beroende på vilken arm som har skadats kan du vara begränsad från att köra tills ditt rörelseområde har förbättrats och du kommer att rekommenderas att undvika allvarlig lyftning i minst sex veckor efter skadan och / eller operationen enligt American Academy of Ortopediska kirurger. I vissa fall kan du inte göra en fullständig återhämtning genom att du inte kommer att kunna fullständigt räta ut den skadade armen.
