Om du vill gå ner i vikt snabbt kan du ha hört talas om trenden med bantning. Under ett salongbesök applicerar en tekniker tygbeklädnader till kroppen som har blivit doppade i en blandning av växtbaserade extrakt. Du mäts i tum innan vikningen är klar. Efter att omslaget är över, tas dina mätningar igen för att visa hur mycket vikt du har förlorat. Du kan göra en hemlagad kroppsfolie för att gå ner i vikt. Det är dock viktigt att komma ihåg att det inte finns några bevis som visar att dessa omslag är ett effektivt sätt för en person att gå ner i vikt. Du bör prata med din läkare innan du försöker använda en kroppsfolie för att uppnå viktminskning.
Steg 1
Välj ett rent och lugnt område i huset för att ge dig kroppsförpackningen. Du kanske vill hålla rummet väldigt varmt. Lägg ett ark ner på golvet, eftersom det kan bli rörigt att använda omslaget.
Steg 2
Koka vatten. Ta bort det från värmen och blanda alla ingredienser. Rör tills saltet löser upp. Låt blandningen svalna i minst 10 minuter innan den appliceras på kroppen.
Steg 3
Blöt i bandagen i blandningen. Blandningen ska känna sig lite varm i huden, men inte överdrivet varm. Du kan uppvärma omslagsprodukterna om det behövs.
Steg 4
Applicera bandage på din nakna kropp. Börja vid dina anklar och arbeta dig upp i kroppen. Flytta bandage runt ben, lår, skinkor, mage, armar och bröst på ett cirkulärt sätt, cocooning kroppen. Skydda bandagerna med metallklämmor om det behövs. Fäst klippet i båda ändarna av bandaget eller i slutet under bandaget för att säkra. Bandagerna ska vara täta, men inte överdrivna, där det känns smärtsamt.
Steg 5
Låt kroppen sätta på i minst 45 till 60 minuter. Under denna tid borde du hålla dig varm. Du kanske vill fortsätta flytta genom att lyfta handvikter eller göra en annan låg effektform av träning. Du kan också täcka dig själv med en värmefoliefilé för att hålla dig varm.
Saker du behöver
- 2 koppar död havslera
- 1 kopp havsalt
- ? koppkamillepulver
- ? kopp persilja pulver
- 1 kopp kelp pulver
- 18 ml eteriska oljor
- 2 msk. aloe vera gel
- 2 msk. sheaolja
- 1,8 liter vatten
- Medicinska trasaförband
tips
- Du kan ersätta något av ingredienserna för andra växtbaserade extrakt och eteriska oljor. Du kan också inkludera helmjölk, getmjölk eller häxhasel i stället för något av vattnet i kroppsförpackningen. Om du har svårt att applicera omslaget på egen hand, fråga en vän om hjälp. Kom ihåg att undvika ohälsosamma ämnen före kroppsförpackningen. Stryk av koffein, feta livsmedel, cigaretter och alkohol minst 48 timmar innan du planerar att göra omslaget. Du borde dricka mycket vatten innan du lägger på kroppen. Upp ditt vattenintag efter omslaget för att hjälpa till att ta bort toxiner från kroppen.
