Näringsvärdet av äpplen gör dem till ett hälsosamt mellanmål för barn. Om dina barn är uttråkad med vanliga äppelskivor, använd lite kreativitet för att ge frukten mer överklagande. Barnen kan hjälpa till med att göra äppelbitarna, vilket skapar en barnvänlig aktivitet för alla dagar i veckan.
Bakade äpplen
Att baka ett äpple ger det en annan konsistens och smak, vilket ger ditt barn en ny upplevelse vid mellanmålstiden. Matlagnings äpplen, som Golden Delicious, Jonagold eller Rom Beauty är bra val för bakning. Experimentera med andra äpplesorter om du föredrar något annat. Kärn äpplen och fyll sedan dem med en socker- och kanelblandning, eller använd andra fyllningsalternativ som nötter och russin. Placera äpplen i en panna fylld med en liten mängd kokande vatten. Baka dem vid 375 grader Fahrenheit i 30 till 40 minuter. För att servera, sked några av pan juice över äpplen.
Dippade Apple Wedges
Dippade äppelkilor är en förenklad version av traditionella karameller eller kanderade äpplen. Skär äpplet i kilar med kärnorna borttagna. Användning kan också använda en melonbollare för att skära ut runda bitar av äpple till mellanmålet om du föredrar det. Placera en sugpinne i varje äppelkil eller boll som hållare. Doppa äpplen i smält choklad eller karamelsås. Tillsätt godisstänk, nötter, kokosnöt eller andra påfyllningar för att avsluta behandlingen.
Mini Apple pajer
Kylda pajskorpor gör mini-apple pajer en enkel mellanmål. Du kan också köpa mini-kakor i pannor. Fyll skorpan med fyllning av äppletter i burk. Rulla ut extra pajskorsa och skär den med en cirkelkaksklippare för att göra den bästa skorpan. Ett annat alternativ är att skära remsor av pajskorpa för att göra ett korgvävsmönster på toppen. Baka minipåsen pajer vid 350 F tills skorpan är guldbrun, ca 25 minuter.
Apple Smiles
Använd två röda äppelskivor till läpparna i en ätlig mun. Sprid jordnötssmör på ena sidan av varje äppelskiva. Låt barnen placera miniatyr marshmallows längs sidokanten på en av skivorna för att skapa tänderna. Peanut putter kommer att hålla marshmallows på plats. Täck marshmallows med den andra äppelskivan för att bilda munnen.
