Mat och dryck

Hur många kalorier i en Hershey Bar?

Pin
+1
Send
Share
Send

Receptet på den ursprungliga mjölkchoklad Hersheys bar har funnits sedan 1900. Sedan dess har Hersheys utvidgat sin chokladstångslina för att inkludera sex smaker. Kalorierna i varje smak varierar något, men i genomsnitt kommer en Hersheys chokladkaka att innehålla cirka 200 kalorier.

kalorier

En serveringsstorlek är en stapel. Beroende på smaken är en bar lika med 41 g eller 43 g. Kalorierna i varje stapel sträcker sig från 180 till 220. Den vanliga mjölkchokladstången har 210 kalorier. Special Dark och Extra Creamy barer innehåller minst kalorier vid 180 vardera och Cookies 'Cream har mest kalorier vid 220.

Andra näringsfakta

Varje Hersheys chokladkaka innehåller 6 g till 8 g mättat fett, beroende på smak. Detta är 30 till 40 procent av det rekommenderade dagliga värdet som fastställts av U.S. Department of Agriculture. En Hersheys chokladkaka har också 18 g till 24 g socker. USDA ger inte dagliga sockerrekommendationer, även om byrån föreslår att minimera mängden tillsatta sockerarter i din kost. Dessa inkluderar hög-fruktos majssirap, maltos, majssirap och dextros.

näringsämnen

En chokladkaka är inte riktigt menad att vara hälsovård, även om den kan innehålla något bra för dig näringsämnen. Hersheys speciella mörka sorter innehåller 10 procent av det dagliga rekommenderade värdet för järn. Mörkchoklad har också antioxidantegenskaper. Cleveland Clinic föreslår att man väljer mörk choklad över mjölkchoklad.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: BEST PROTEIN BARS FOR HEALTH AND WEIGHT LOSS | taste test and review (September 2024).