Toenail fungus (onychomycosis) är ett långsiktigt problem för ungefär 15 procent av amerikanska befolkningen, enligt en rapport från oktober 2009 i New York Times. Sköra, gula, ihåliga tånaglar är tveklöst oattraktiva; Detta tillstånd, som vanligtvis härrör från en mikroskopisk klass av svampar som kallas dermatofyter, utgör emellertid inte ett potentiellt hot mot din hälsa, såvida du inte är äldre eller diabetiker. Toenail svamp kan vara extremt svår att behandla med konventionella mediciner, som har en mycket låg framgångsnivå. Vissa orala läkemedel kan även orsaka obehagliga biverkningar som leverskador. Det finns några hemmetoder som kan göra din tånaglar växa tillbaka utan denna fula svamp, om du använder dem flitigt och lämpligt.
Steg 1
Applicera Vicks VapoRub på den drabbade tånageln. New York Times artikeln säger att tymol, som finns i timmeolja, är en aktiv ingrediens i Vicks som har antiseptiska egenskaper. Dr Andrew Weil nämner också Vicks som ett möjligt hemhjälpmedel för nagelsvamp och råder att gnugga det i nageln två gånger om dagen. Weil går ut på att din framgångsgrad med hjälp av denna teknik kan variera. anekdotiskt har vissa människor sagt att det bara tog några dagar att märka en förbättring, medan andra indikerade att det tog mellan fyra och sex månader.
Steg 2
Måla tea tree olja eller grapefrukt utsäde på den infekterade tånageln. Detta är behandlingen för tånagelssvamp som Weil personligen rekommenderar. Behandla tånageln två gånger om dagen. Weil varnar att det kan ta upp till ett år för detta hemhjälpmedel att fungera, eftersom din tånagel måste växa ut helt svampfri.
Steg 3
Använd en vinäger suga. Detta hemmedel för att behandla tånagelsvamp rekommenderas av Mayo Clinic-experter, som noterar att ättika kan förhindra bakterieutveckling. Blanda 2 delar varmt vatten till 1 del ättika och placera den drabbade foten i lösningen i 15 till 20 minuter varje dag. Om din hud blir irriterad, skära ner på fotfrekvensen, eller späd blandningen med mer vatten.
Steg 4
Förhindra reinfektion. Håll dina tånaglar rena och torra så mycket som möjligt. Trim tånageln rakt över och fäll ner tjocka områden, rådgör med Mayo Clinic-experter. Använd skor eller sandaler när du befinner dig på en fuktig, offentlig plats, till exempel en simbassäng eller omklädningsrum. Välj syntetiska strumpor över de som är gjorda av ull eller bomull. Du kan också vilja använda en antifungalsvamp eller spray på dina fötter och insidan av dina skor.
Saker du behöver
- Vicks VapoRub
- Tea tree olja eller grapefrukt frö extrakt
- Vinäger
- Syntetiska strumpor
- Svampdödande pulver eller spray
- Vattentäta skor eller sandaler (att bära i våta allmänna utrymmen)
tips
- Istället för orala läkemedel kan en läkare föreslå en receptbelagd antifungal nagellack som heter ciclopirox, som appliceras på den drabbade tånaglan och omgivande huden en gång i veckan. Några nagelinfektioner går bort efter ett år av denna behandling.
varningar
- Toenail svamp kan orsaka medicinska komplikationer för dem med diabetes eller undertryckta immunsystem på grund av leukemi, aids eller en ny organtransplantation. Mayo Clinic betonar vikten av att se en läkare om du faller i någon av dessa kategorier och tror att du kan få en tånegelinfektion.
