Tendonit i hand, handled och underarm uppträder när senor passerar även om dessa områden blivit inflammerade. I svåra fall av tendonit kan resultatet vara smärtsamt och försvagande. Att vila handleden och splintra handen och handleden är allmänt erkända som den mest effektiva behandlingen när tillståndet diagnostiseras och behandlas tidigt.
Skäl för splittring
Tendonit orsakas av inflammation i senan och dess mantel. Det kan finnas ett antal orsaker till tendonit, och repetitiv påfrestning och handöveranvändning är primära skäl. Splinting är ett sätt som handleden kan vila och undvika ytterligare mekanisk stress. Vila är en effektiv behandling för tendonit.
överväganden
Innan man överväger en polsplint för tendonit är det viktigt att bekräfta att tendonit är tillståndet som behandlas. Andra tillstånd som karpaltunnelsyndrom och artrit kan efterlikna smärta och svullnad i senit. Spaltning under dessa förhållanden är emellertid inte nödvändigtvis den bästa behandlingen, och under vissa förhållanden kan en typ av sken vara effektivare än en annan. Dessutom kan nattskalning vara tillräcklig för behandling utöver begränsad daglig skivning.
Tendonit Wrist Splints
En sken för tendonit är utformad för att hålla handen i neutral position. Det finns ett antal produkter som vanligtvis finns tillgängliga som kan göra det, och de flesta utför samma funktion. Men även med samma funktionalitet finns det ett enormt prisklass, så du borde jämföra kostnader och funktioner. Din lokala apotekare kan hjälpa dig, även om valen vid medicinsk försörjning i Internet i allmänhet är större och billigare. Vissa splinter immobiliserar tummen men i de flesta fall är ett tumhål tillräckligt för att immobilisera det mesta av tummens rörelse. De mest populära splinterna är gjorda av flexibelt tyg som innehåller ett styvt internt stöd. Andra splinter består helt av ett hårdplastskal. Hårdskalorna är i allmänhet dyrare och besvärligare än mjuka tygskivor, och de är svårare att rengöra.
Natt mot dag
Splinting på natten är nästan alltid en bra strategi för att vila handleden. På natten böjer och vrider vi omedvetet hand och detta försvårar endast senitit. Splint immobilisering hämmar överdrivna och skadliga rörelser. Under dagen kan splinting faktiskt vara mer skadlig om den används kontinuerligt, särskilt när man försöker arbeta eller använda den drabbade handen. Medvetslös handrörelser under immobilisering kan göra handleden flex och förlänga isometriskt och ytterligare lägga till skadan. En viss grad av gemensam rörelse är också viktigt för att uppmuntra blodflödet och dränera lymfatisk vätska. Rörelser minimerar också bildandet av vidhäftningar runt senan. Därför, om inte handledshyftflexion och hyperextension måste begränsas, bör splittring under dagen användas noggrant och i begränsad omfattning.
försiktighetsåtgärder
Även om det kan vara uppenbart hur man använder en handleden, måste vissa försiktighetsåtgärder vidtas. Skenan bör erbjuda fast handledstöd. Det stödet bör immobilisera handen och handleden och bör sträcka sig åtminstone en tredjedel på underarmen. Skenan bör stödja handleden i neutral position, vilket är ungefär i en rak linje med underarmen. Det borde vara en konturerad styv plåt i handflatan för extra komfort. Om senititen är förknippad med deQuervains syndrom, är det vanligtvis nödvändigt att använda en skiva med tummeunderlag för att immobilisera det. De mer mångsidiga spalterna är öppna ner längden så att handen och armen lätt kan glida in och säkras, vanligtvis med kardborreband. Handskensliknande splinter erbjuder i allmänhet inte adekvat handledsstöd och kan vara mer smärtsamt att använda om senitmen är svår. Skenan ska vara bekväm. Om det är smärtsamt eller irriterande så bör det justeras, särskilt om det verkar fördjupa blodflödet.
