Kava är en stilla växt med en peppery smak. Roten av växten har använts i Stillahavsområdet genom historien. Det används ofta som te, men vissa infödingar skulle tugga på roten. Det har använts för att behandla sömnlöshet, urinvägsinfektioner, ångest, depression och menopausala symptom. Kava är normalt inte rökt men de senaste åren har vissa rökbutiker börjat erbjuda kava ensam eller blandad med en blandning att röka.
Steg 1
Forskning kava te. Det finns några potentiella skadliga biverkningar. Vissa länder i Europa har förbjudit försäljningen av kava rot på grund av eventuell lever toxicitet. Andra potentiella biverkningar är utslag, illamående, huvudvärk, tremor, rastlöshet och andfåddhet.
Steg 2
Köp kava. Den finns i många olika former - men om du vill röka ren kava ska du köpa den i pulverformen.
Steg 3
Sätt kava pulver i ett tobakspip. Du kan också linda in pulveret i cigarettpapper för att röka. Kava-växtens löv får inte röktas eller konsumeras. År 2003 studerade University of Hawaii forskare kava efter rapporter om levertoxicitet. Forskarna fann att de traditionellt bortkastade stjälkarna och bladen av kava innehåller en giftig alkaloid som inte är närvarande i växtens rötter. Stammar och löv tros vara i något av det extrakt som användes i växtbaserade kosttillskott och orsakade leverskador.
Steg 4
Rök kava i ditt rör eller cigarett. Ta en rök till att börja med. Människor rapporterar olika effekter med kava inklusive muskelavslappning, lugnade nerver och sedering. Innan du vet hur det kommer att påverka dig, bör du börja med mycket små mängder.
tips
- Att röka kava-te är inte vanligt, särskilt i Stillahavsområdet. Vissa människor rapporterar att de har liknande effekter för att dricka te medan andra säger att brinnande kava kommer att förstöra kavalaktonerna, den aktiva ingrediensens kava-te.
varningar
- Det finns viss forskning som kava kan orsaka levertoxicitet. Detta beror troligen på att vissa kava-extrakt som säljs innehåller blad och stjälkar som anses ha orsakat toxiciteten. Kör inte eller använd tunga maskiner efter att ha rökt kava. Kava klassificeras som kosttillskott i USA och regleras inte av FDA.
