Sport och fitness

Softball Drills & Coaching Tips för dagis

Pin
+1
Send
Share
Send

När du coaching en grupp barnbarns ålders ungdomar bör fokusen vara först på roligt - följt noggrant av spelets och säkerhetsgrunderna. På denna ålder brukar barn inte ha mycket erfarenhet av att kasta, fånga och batta, så dina träningssessioner bör inriktas på att hjälpa dina spelare att få grundläggande färdigheter och förtroende.

Mycket grundläggande borrar

Softball färdigheter bryter ner i fyra grundläggande kategorier: slå, kasta, fånga och fielding. Planera dina rutiner så att du täcker alla fyra kategorierna. Börja med grundläggande fångst och kasta borrar, vilket ger varje par spelare gott om utrymme så att de inte äventyrar andra med vilda kast. Börja med mjuka, smidiga bollar istället för "riktiga" softballs, för att minska risken för skador. Sedan bryta spelarna till hitters och fielders, och ge varje hitter chansen att slå bollen av en T och springa runt baserna. Lär fielders vad man ska göra när bollen kommer till dem, vilket på den här nivån normalt innebär att fånga eller hämta bollen och sedan kasta den till första basen. Scrimmages är också ett bra sätt att lära sig gemensamma scenarier.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Tony Medina softball drills 2016 (Juli 2024).