Din mamma kan ha sagt att du ska hålla dig borta från mjölk när du är sjuk eller återhämtad från en förkylning, men enligt medicinska studier som gjorts i Schweiz och Australien, ökar mjölkprodukter inte trängsel. Det är viktigt att dricka vätskor under infektion, och det är OK att dricka mjölk, säger Dr. Robert H. Shmerling från Beth Israel Deaconess Medical Center på Aetna InteliHealths hemsida. Om du känner dig kramad efter att ha druckit mjölk kan du vara allergisk mot det.
Mjölkallergier
Människor med mjölkallergier bör undvika mjölk. De individerna är allergiska mot kasein, proteinet i kolmjölk och mjölkbaserade mejeriprodukter och diagnostiseras oftare som spädbarn och barn. Det är dock möjligt att utveckla en mjölkallergi som vuxen. En täppt eller rinnande näsa kan vara en av symtomen på mjölkallergi, men det finns andra, mer vanliga indikationer på detta, inklusive diarré, kräkningar, hudutslag, bronkit och andningsbesvär, enligt ENT UK. Mjölkallergier kan diagnostiseras genom hudtest eller blodprov.
