Som kvinna toppar din fertilitet före 30 och minskar stadigt efter den tiden. Vid 44 års ålder bereder din kropp för klimakteriet genom att stänga av sin produktion av kvinnliga könshormoner, östrogen och progesteron. Att bli gravid utan medicinsk hjälp kan vara svårt efter 40, och med 44 krävs det att donorägg används för att uppnå en lyckad graviditet.
Klimakteriet är tekniskt den dag som faller tolv månader efter din senaste menstruationsperiod, men menopausala övergången är en gradvis förändringsprocess. Att förbereda din kropp för både klimakteriet och graviditeten kräver faktiskt att omfatta samma goda hälsovanor.
Steg 1
Ta din kropp till sin högsta möjliga nivå innan du försöker bli gravid, oavsett din ålder. Detta är särskilt viktigt om du är nära klimakteriet. Om du vill bli gravid, följ rekommendationerna från Centers for Disease Control and Prevention: starta prenatala vitaminer och ett 400 mikrogram supplement av folsyra minst tre månader före graviditet. Se också till att du får 1500 mg kalcium och 900 mg vitamin D rekommenderas för alla kvinnor i närheten av klimakteriet
Steg 2
Korrigera din vikt till ett hälsosamt kroppsmassindex på 18,5 till 24,9 före uppfattningen. National Institute of Health rekommenderar att man förlorar vikt genom att äta en diet baserad på livsmedel som är höga i näringsämnen men låga kalorier och fri från vitsocker, vitt mjöl, bearbetade livsmedel och mättade fetter. Fetma är en högriskfaktor i graviditeten och det betyder ännu mer när du är äldre. Om du till exempel är över 44 år är risken för missfall 59 procent, helt enkelt för att din progesteronnivå, hormonet som håller graviditeten, är låg, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Övervikt ger sin 20 procent risk för missfall, enligt resultaten från juli 2004 av "Human Reproduction." Fetma ökar också risken för diabetes, högt blodtryck och hjärtsjukdom både i graviditeten och efter klimakteriet, vilket gör att din vikt blir en klok investering i din hälsa.
Steg 3
Planera ett preconceptionbesök hos din primära vårdgivare och ha de tester som rekommenderas av American College of Obstetricians och Gynecologists för alla kvinnor som vill bli gravid. Dessa inkluderar ett hemoglobin A1C, blodprovet för diabetes och en lipidprofil. Test för alla sexuellt överförbara sjukdomar och hiv, liksom ett pap-smärta och ett mammogram, bör också göras, och ett bentäthetstest rekommenderas för kvinnor över 40 år för att bestämma risken för osteoporos. Om några problem upptäcks, bör ytterligare laborationer och behandling slutföras innan du slutar använda preventivmedel.
Steg 4
Bestäm om du fortfarande är ägglossning genom att ha din läkare eller sjuksköterska-utövare driva ett follikelstimulerande hormon eller FSH-test. När resultatet av detta blodprov är över 11,4, indikerar det vad läkare refererar till som en förlust av äggstocksreserver. Vid den tidpunkten, även om du tar medicin för att stimulera dina äggstockar och använda in vitro-fertilisering, är det osannolikt att du tänker använda dina egna ägg, enligt forskare vid University of Pennsylvania, som skriver i januari 2002-frågan om "Human Reproduction."
Steg 5
Gör ett avtal med ett fertilitetscenter. Vid 44 års ålder, om du inte tidigare varit gravid och du använder dina egna ägg för in vitro-fertilisering, är chansen att en lyckad födelse bara 1,9 procent, enligt Society for Assisted Reproductive Technology. På grund av detta kommer fertilitetsspecialister att be dig att överväga möjligheten att använda en äggdonor i kombination med in vitro-fertilisering. Denna process innefattar befruktning av flera ägg i ett provrör och sedan implanterar embryon / embryon i livmodern. För att ytterligare öka chansen att få ett framgångsrikt resultat är det en process att testa förekomsten av många genetiska defekter i embryon före implantation. Preimplantationsgenetisk diagnos, eller PGD, åstadkommes genom att man avlägsnar en enda cellskur av ett fem till åtta dagar gammalt embryo medan det inkuberas utanför kroppen. Efter det att ett embryo eller embryon, som befanns ha ingen detekterbar genetisk skada, enligt implantaten, är enligt implantaten implanterade i livmodern enligt centren för sjukdomskontroll och förebyggande. Assisterad reproduktiv teknik tillåter vissa kvinnor att uppleva klimakteriet och moderskapet på nästan samma gång.
Saker du behöver
- Prenatala vitaminer
- Folsyra
- Badrumsvåg
- Fruktbarhetsövervakningsanordning
