Hur din svett och urin lukt kan påverkas av ett antal faktorer, inklusive kost, vissa droger och medicinska förhållanden - även de kläder du har på dig. Den goda nyheten är att orsakerna till de flesta konstiga dofter lätt kan lösas. Svett är till exempel generellt luktlös, men om de lämnar på huden bryts bakterierna som normalt bor där och släpper ner det, vilket frigör kemikalier som kan orsaka en obehaglig lukt, som kallas bromhidros eller, mer vanligt, kroppsluk.
Diet
Vissa livsmedel och drycker kan ändra lukten av svett och / eller urin. Curry, vitlök och särskilt starka eller skarpa kryddor kan alla påverka kroppslukta eftersom dessa livsmedel innehåller kemikalier som kan utsöndras på huden av svettkörtlar. Alkohol och kaffe är två andra vanliga synder. National Kidney Foundation beskriver två av njurens huvudjobb som att filtrera avfallsprodukter ur blodet - och ur kroppen - och balansera kroppens vätskor. Eftersom ditt system inte har mycket behov av alkohol eller koffein, är det avlägsnat från din kropp i din urin. Men kanske den mest ökända kostförklaringen till en förändring i urin lukt är asparges. Detta, säger Healthdiaries.com, antas generellt orsakas av en svavelförening i den vegetabiliska kallad merkaptan, som bryts ner under matsmältningen. Om du misstänker att förändringar i din kroppsluk eller urin är nere till kost, föreslår Health911.com att man undviker dessa livsmedel och drycker under en vecka eller två för att se om sakerna återgår till en normal.
Uttorkning
Dricksvatten hjälper dina njurar att spola ut toxiner och avfallsprodukter, de flesta avlägsnas i urinen och en liten mängd utsöndras genom huden. Att inte dricka tillräckligt med vatten - speciellt om du har förlorat vätska genom att träna - påverkar din urin, i synnerhet gör den koncentrerad och mörk i färg, med vilken HealthMad beskriver som ammoniaklukt. Åtgärden är enkel: Förhöj ditt vattenintag hela tiden, men speciellt när du jobbar med en svett.
Läkemedel och medicinska tillstånd
Vissa läkemedel och vitamintillskott kan orsaka förändringar i urinluk, men enligt Harvard Health Publications är dessa förändringar ofarliga och bör endast vara tillfälliga. Allvarligare är förändringar i urin lukt på grund av vissa medicinska tillstånd. Harvard Health Publications noterar till exempel att urin med en söt lukt är ett symptom på diabetes, medan en urinvägsinfektion eller bakteriell vaginos kan ge upphov till grumlig, illaluktande urin. Om en dag eller två för att öka ditt vattenintag minskar inte dessa symptom, kontakta läkare.
Kläder
Vissa delar av kroppen, som armhålorna och könsorganen, är mer benägna att producera kroppslukta, eftersom körtlar i dessa områden utsöndrar proteiner och oljiga substanser som bakterierna matas på. Health911.com föreslår att du bär löst passande kläder i andningsbara tyger som bomull. Detta gör det möjligt för svetten att fly, så att huden inte blir en grogrund för bakterier. Att bära täta kläder i syntetfibrer hindrar huden från att få tillgång till luft, så svetten är fast och reagerar med bakterierna på huden för att skapa lukt. Köm inte din hud och tvätta din kropp - och dina kläder - regelbundet.
